CN, 07 / 2020 9:04 chiều |

Mùa đông giá lạnh làm nhiều người thấy khó chịu. Tại sao bạn lại không tự tìm cho mình những bí quyết để có thể sống vui sống khỏe vào mùa đông? Những tình khúc nổi tiếng về mùa đông Mùa đông Sa Pa cực kỳ hấp dẫn Bí quyết chọn nước hoa cho mùa đông

Thư giãn với đồ uống nóng khi bạn đi ngoài trời lạnh về

Cafe, trà, nước cam nóng… là những gợi ý hay cho bạn. Đồ uống nóng sẽ làm bạn ấm lên từ trong ra ngoài giữa tiết trời mùa đông lạnh giá.

Cần có một bộ đồ ngủ thật ấm cho

mùa đông

Một bộ đồ ngủ bằng bông thật dày dặn sẽ làm ấm hơn cơ thể bạn so với đồ ngủ thông thường. Một mẹo nhỏ là để ấm hơn nữa, dùng máy sấy tóc sấy bộ đồ ngủ này trong khoảng 10 – 15 phút trước khi lên giường.

Bí quyết sống vui sống khỏe vào mùa đông

Lên kế hoạch cho những ngày lễ vào mùa đông

Mùa đông gắn liền với ngày Giáng sinh lung linh, với Tết dương lịch nhiều màu sắc. Tại sao bạn không lên kế hoạch đi chơi cho những ngày lễ mùa đông này nhỉ? Chẳng hạn như một chuyến du lịch lên

Sapa

ngắm tuyết hay chỉ đơn giản là trang trí ngôi nhà thật ấn tượng đêm Giáng sinh.

Tổ chức những bữa tiệc mùa đông tại nhà

Trong khi thời tiết bên ngoài giá rét, bạn và người thân trong gia đình hay bạn bè quây quần bên nhau thật ấm cúng với những món ăn còn nóng hổi, còn gì tuyệt vời hơn.

Lên danh sách những điều vì sao bạn thích mùa đông

Có rất nhiều điều thú vị trong mùa đông . Bạn có thể yêu mùa đông với những đêm ngồi ăn khoai nướng bên góc phố với bạn bè, hay có thể là vòng ôm ấm áp của người yêu… Hãy nhớ lại và list ra những điều vì sao bạn thích mùa đông nhé, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy yêu hơn mùa lạnh này.

Bí quyết sống vui sống khỏe vào mùa đông

Tận hưởng những đêm mùa đông ấm áp ở nhà

Mùa đông lạnh, khoanh tròn trong chăn, uống chút gì đó thật nóng và nằm xem phim, ăn bỏng ngô hoặc đọc sách.Chỉ nghĩ đến thôi đã thấy thật tuyệt vời.

Tập thể dục mùa đông

Nhiều người thường lấy lý do trời lạnh để lười tập thể dục . Nhưng việc tập thể dục cần phải duy trì suốt cả năm, hơn nữa, hoạt động này còn giúp bạn ấm lên trước những cơn gió lạnh mùa đông. Bạn không cần ra ngoài mà có thể tập gym hoặc những động tác đơn giản tại nhà.

Ăn đồ nóng

Những món ăn mùa đông như lẩu, đồ nướng, thịt nấu đông hay giản dị hơn như ngô nướng, bánh sắn nóng… sẽ là những món ăn mà chỉ đến mùa đông mới cảm nhận hết tất cả vị ngon của nó.

Bí quyết sống vui sống khỏe vào mùa đông

Mặc đồ sáng màu vào mùa đông

Xu hướng thường thấy là mọi người thường mặc đồ tối màu vào mùa đông như đen, xám, xanh navy, đỏ…trông rất buồn tẻ. Những trang phục nhiều màu sắc sẽ giúp ngày mùa đông của bạn tươi sáng hơn, dù cho ngoài trời đang rất xám xịt.

Chăm sóc sức khỏe vào mùa đông

Mùa đông, da dễ khô và nứt nẻ. Thời tiết lạnh cũng rất dễ làm bạn bị ốm. Hãy chăm sóc sức khỏe của bản thân mình thật tốt để tận hưởng những ngày mùa đông sống vui sống khỏe bạn nhé.

Bài viết cùng chuyên mục