T3, 12 / 2015 10:53 chiều |

(Làm Đẹp)

– Chị em hãy chú ý những điều dưới đây để làn da mịn màng.

Sử dụng sữa tươi giúp làm da trắng mịn

bí quyết để da mịn màng
Hãy uống thật nhiều sữa tươi vào nè, bên cạnh đó có thể dung trực tiếp sữa tươi để rửa mặt là

cách làm trắng da

đơn giản.

Hãy uống thật nhiều sữa tươi vào nè, bên cạnh đó có thể dung trực tiếp sữa tươi để rửa mặt. Trong sữa tươi có chứa rất nhiều protein, enzyme và đặc biệt là axit lactic giúp cung cấp độ ẩm và làm da trắng mịn. Ngoài ra, nghiên cứu đã chứng minh, cách rửa mặt này an toàn với mọi loại da dù là nhạy cảm nhất. Sử dụng sữa tươi để rửa mặt thường xuyên có

tác dụng

phòng chống lão hóa, hạn chế đốm nâu rất tốt. Hãy học thêm các bài massage da mặt để tinh chất trong sữa tươi có thể thẩm thấu tốt nhất lên da mặt nhé.

Cách làm

: Trước tiên rửa sạch mặt, sau đó lấy một lượng nhỏ sữa tươi thoa đều lên mặt rồi massage nhẹ nhàng cho tới khi sữa khô đi. Sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm. Cố gắng làm đều đặn hằng ngày và sử dụng sữa tươi nguyên chất sẽ cho kết quả mĩ mãn.

Bổ sung rau quả màu xanh đậm

Đây là những loại rau giàu chất dinh dưỡng, là nguồn cung cấp collagen quan trong cho cơ thể. Khi sử dụng các loại rau này hàng ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trình sản xuất collagen xảy ra nhanh hơn. Những loại rau bạn có thể sử dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh, rau bina… không những giúp sản xuất collagen, mà còn giúp cơ thể sử dụng collagen hiệu quả hơn.

Làm da mặt mịn màng với những thói quen tốt

– Ngoài việc dưỡng da mịn màng, bạn cũng cần chăm sóc làn da bằng cách duy trì những thói quen tốt.

– Hạn chế ăn những đồ cay, nóng như ớt, gừng… cũng là cách bạn tạm biệt những nốt mụn đáng ghét.

– Ngủ đủ giấc, không thức quá khuya sẽ giúp bạn loại trừ những vết tàn nhan xấu xí và quầng thâm trên mắt.

– Tập thể dục thường xuyên kết hợp các bài tập cho mặt, massage cũng là một cách giúp da mặt bạn mịn màng nhanh chóng.

Bài viết cùng chuyên mục