• 9 loại thực phẩm quen thuộc có chứa chất độc tự nhiên

      3 năm trước 0
      Từ trước đến nay, vấn đề ngộ độc thực phẩm vẫn luôn là mối đe dọa đối với sức khỏe chúng ta, nhất là những dịp hội hè, lễ Tết… Nhằm giúp bạn đọc thêm an toàn khi dùng thực phẩm, chúng tôi xin giới thiệu một số thực phẩm có độc tố tự nhiên để các bạn thận trọng khi chế biến và sử dụng. Cách xử trí nhiễm độc thức ăn Làm sao để phân biệt cá sạch và cá[...]
    • Miến xào thập cẩm cho bữa sáng cuối tuần

      3 năm trước 0
      Cùng làm món miến xào thập cẩm cho cả nhà thưởng thức vào buổi sáng cuối tuần này nhé Nấu miến lươn thơm giòn đổi món cho cả nhà Cách làm mì trộn thịt viên thơm ngon,lạ miệng Làm bánh canh cá ăn sáng cực ngon Miến xào thập cẩm kết hơp cá ngừ với rau củ sẽ khiến bữa ăn cuối tuần của gia đình bạn không những đủ dinh dưỡng mà còn đẹp mắt và ngon miệng[...]
    • Những thực phẩm “giữ” nước cho ngày hè rực nắng (Phần 1)

      3 năm trước 0
      Mặc dù uống nhiều nước một ngày là cách tốt nhất để cung cấp nước cho cơ thể, tuy nhiên kết hợp với đó bạn nên ăn những loại thực phẩm có khả năng giữ nước cao. Những loại thực phẩm này không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà chúng còn giúp bạn tích khá nhiều nước cho cơ thể. Các loại thực phẩm Trung Quốc độc hại cần tránh xa 3 thực phẩm quen t[...]
    • Đồ uống giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng

      3 năm trước 0
      Một trong những cách giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân mà không cần tốn nhiều thời gian và công sức là thường xuyên tiêu thụ những loại đồ uống đốt cháy chất béo hiệu quả. Những việc nên làm trước khi ngủ để cơ thể khỏe hơn Những thói quen xấu “làm hỏng” trái tim của bạn “Tuyệt chiêu” giữ dáng thon gọn sau Tết Trà xanhTrà xan[...]
    • Hạ canxi máu – Những điều cần biết

      3 năm trước 0
      Canxi là một loại khoáng chất thiết yếu của cơ thể. 98% canxi nằm ở xương và răng; 2% còn lại là canxi ion nằm trong máu để thực hiện các chức năng thần kinh cơ, đông máu. Thuật ngữ “hạ canxi máu” là nói đến hạ ion canxi trong máu. 6 thực phẩm tự nhiên làm giảm đau nhanh chóng 5 cách thoát khỏi thăng cẳng từ công việc văn phòng Cách phá[...]
    • Ăn uống thế nào vết thương mau lành?

      3 năm trước admin 0
      Vitamin C Trong quá trình làm lành vết thương, vitamin C sẽ tham gia tích cực vào quá trình sản sinh collagen cho làn da. Sau đó, vitamin C cũng đảm nhận trọng trách tái tạo tế bào da, hạn chế nguy cơ hình thành vết sẹo trên da. Chưa hết, vitamin C cũng là “công cụ” cần thiết để vận chuyển oxy đến mọi bộ phận khác trong cơ thể. Với tất cả những “tí[...]
    • Hướng dẫn ăn uống để giảm cân theo tính cách

      3 năm trước 0
      Bạn đã bao giờ nghe đến kế hoạch giảm cân dựa trên tính cách của mỗi người? Tìm hiểu tính cách của mỗi người, từ đó mới đưa ra phương pháp ăn kiêng phù hợp chính là phương pháp tiếp cận mới mất trong các nghiên cứu về giảm cân hiện nay. Cách tập cơ bắp với 5 động tác đơn giản Hướng dẫn cách đi bộ để giảm mỡ bụng hiệu quả Cách giảm cân bằng mật ong [...]
    • 7 loại rau củ tăng cường hệ miễn dịch khi trời lạnh

      3 năm trước 0
      Bổ sung các loại rau nhằm tăng cường hệ miễn dịch là điều đơn giản nhất bạn có thể làm khi trời lạnh. Vì nó giúp cơ thể bạn tránh được nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. 5 cách tăng cường hệ miễn dịch cho bé 10 thói quen tàn phá hệ miễn dịch của bạn Làm sao để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể Mặc dù hầu hết các loại rau đều chứa nhiều chất dinh dưỡng[...]
    • Bệnh thường gặp ở gan và cách chăm sóc gan khỏe mạnh

      3 năm trước 0
      Chăm sóc gan bao gồm việc tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và tránh những thứ gây hại cho gan. Những lưu ý với người bệnh viêm gan B Tránh lây nhiễm viêm gan B từ mẹ qua bé Rượu và bệnh gan Gan là bộ phận có “nhiệm vụ” giải độc cho cơ thể. Gan có tác dụng làm đông máu nhằm ngăn chặn tình trạng chảy máu trong tr[...]
    • Cách ăn lạc để ‘tút tát’… vùng ngực phẳng

      3 năm trước 0
      Với những phụ nữ sở hữu vòng một khiêm tốn, đậu phộng hay lạc chính là lựa chọn thông minh nhất. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để chế biến đậu phộng mà bạn cần biết để đạt kết quả mỹ mãn nhất. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Đậu phộng nguyên chất Mua đậ[...]