• Làm sao để phòng bệnh trĩ cho bà bầu

      4 năm trước anhanh 0
      Thực hành bài tập Kegel ít nhất 5-10 lần mỗi ngày. Thắt chặt cơ sàn chậu của bạn, đặc biệt là khu vực xung quanh hậu môn. Sau đó, thả lỏng. Cách này giúp săn chắc các mô xung quanh hậu môn và trực tràng, ngăn chặn sự lưu thông trì trệ của máu ở khu vực này. Đi tiêu đều đặn và tính chất phân “tốt” (không cứng). Thực hiện một chế độ ăn đủ xơ, uống đủ[...]
    • Canh gà nấu khoai tây thơm ngon bổ dưỡng cho bé

      4 năm trước 0
      Bé ở nhà lười ăn và có nguy cơ bị suy dinh dưỡng? Bạn còn chờ gì nữa mà không nấu món Canh gà nấu khoai tây này mà tẩm bổ cho bé. Khoai tây là một trong những thực phẩm giàu dưỡng chất nhất với hàm lượng tinh bột cao; kết hợp với gà, món canh này có thể giúp bé nhà bạn phòng tránh suy dinh dưỡng đó. Canh gà khoai lang nóng hổi bổ dưỡng Cách làm can[...]
    • Làm sao để trẻ thích đến trường

      4 năm trước admin 0
      Bố mẹ nên quan tâm và phát hiện những đặc điểm riêng của con mình để khi bé đến tuổi đi học, chúng ta có cơ sở để lựa chọn trường lớp phù hợp. Ví dụ: Bé nhà bạn là đứa khó ăn khó ngủ, cần được chăm sóc kĩ, vậy nếu có điều kiện, bạn hãy chọn trường mà lớp có sĩ số các bé ít để các cô dễ quan tâm nhiều đến bé hơn. Khi bắt đầu nghĩ đến chuyện cho con [...]
    • Bí quyết vàng để con bạn thật cao lớn

      4 năm trước admin 0
      Trên thực tế, việc cải thiệc chiều cao cho trẻ hoàn toàn có thể thực hiện được vì các công trình nghiên cứu khoa học đã cho thấy di truyền chỉ chiếm 20% còn yếu tố dinh dưỡng và môi trường sống, rèn luyện lại chiếm tới 50%. Vậy làm gì để bé phát triển chiều cao một cách tối ưu? Đây thực sự là kinh nghiệm các bậc cha mẹ cần biết để nuôi dưỡng, giáo [...]
    • Làm sao để giúp trẻ gây ấn tượng với cô giáo?

      4 năm trước anhanh 0
      Hình thành thói quen đi học đúng giờ Điều đầu tiên giúp trẻ có thể nhanh chóng tạo được ấn tượng với cô giáo đó là việc đi học đúng giờ. Bạn hãy giúp trẻ hình thành thói quen này và cố gắng duy trì, phát huy thật tốt. Theo kết quả từ một cuộc điều tra cho thấy, tất cả các cô giáo được phỏng vấn đều cho rằng việc trẻ đi học đúng giờ giúp tạo được t[...]
    • Làm sao để giúp con phát triển trí thông minh

      4 năm trước admin 0
      Dưới đây là những cách thức đã được khoa học nghiên cứu khẳng định sẽ giúp trẻ hình thành và phát triển trí tuệ của mình. Âm nhạc Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Toronto, âm nhạc có tác dụng rất lớn trong việc nâng cao chỉ số IQ và tăng khả năng trí nhớ của trẻ. Hiệu quả của âm nhạc đối với từng lứa tuổi cũng khác nhau[...]
    • Pudding chuối cho bé yêu của mẹ

      4 năm trước 0
      Còn gì hạnh phúc hơn khi bé yêu thích mê mẩn món pudding chuối mà mẹ tự làm! Trứng luộc kiểu mới khiến bé thèm cơm Món ngon cho bé: Súp cua trứng cút Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng Thành phần – 1 ½ cốc sữa ít béo – 1 muỗng cà phê vani – ¾ cốc sữa chua– 1 họp bột pudding vani – 2-3 chén bánh quy giòn –[...]
    • 4 dạng trò chơi giúp trẻ phát triển toàn diện

      4 năm trước admin 0
      Theo thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Minh, giảng viên Học viện Hành chính Quốc gia TP HCM, khi tham gia trò chơi nào đó, trẻ buộc phải phục tùng những yêu cầu nhất định bắt nguồn từ ý đồ chung của cuộc chơi. Từ đó các em phải điều chỉnh hoạt động của mình cho phù hợp. Tận dụng đặc điểm này, phụ huynh nên tổ chức cho các bé các dạng trò chơi theo kiểu [...]
    • Làm sao để hạn chế quát mắng con

      4 năm trước admin 0
      Thông cảm với con: Cha mẹ thường “nổi điên” khi con làm đổ thức ăn trên sàn nhà mà không biết rằng, đó là điều hết sức bình thường. Một cốc nước hoặc một bát cháo để trên bàn cao, bé với tay lấy chúng thì nhiều khả năng sẽ làm đổ đồ ăn. Nguyên tắc dạy con là bạn cần hiểu sự phát triển của con, như thế mới không mắng mỏ con oan ức.Hạ thấp kỳ vọng [...]
    • Phòng sởi bằng thực phẩm vô cùng hiệu quả

      4 năm trước anhanh 0
      Không những giàu dinh dưỡng mà những thực phẩm dưới đây còn giúp bé yêu có một sức đề kháng tốt để chống đỡ với dịch sởi đang hoành hành thời gian này. Hãy cùng bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng trong bữa ăn cho trẻ nhé Thực phẩm giàu KẽmKẽm giúp khống chế sự sinh sôi và nảy nở c[...]