T3, 07 / 2016 7:19 chiều |

(Làm Đẹp)

– Biết tiên dược giá siêu rẻ này bạn sẽ ngăn chặn được lão hóa cả 20 năm so với tuổi của mình!

Làn da, sắc đẹp, tuổi thanh xuân…đó là những gì mà phụ nữ luôn quan tâm nhất, họ luôn muốn mình là người phụ nữ trẻ đẹp nhất trong mắt mọi người đặc biệt là cánh mày râu. Họ tìm đủ mọi cách để làm chậm quá trình lão hóa nhờ các spa, thẩm mĩ viện, thuốc chống lão hóa … nhưng họ lại quên mất một điều mọi thứ phải được bảo vệ từ bên trong, và những thứ tự nhiên là điều tốt nhất. Dưới đây là những loại thực phẩm chống lão hóa hiệu quả nhất mà chúng tôi muốn giới thiệu cho các bạn, hãy bảo vệ cơ thể ngăn sự lão hóa ngay từ bên trong để được lâu dài chứ không phải chỉ là bên ngoài.

ngừa lão hóa
Hãy biết cách ngừa lão hóa để trẻ mãi không già.

Uống nước chanh

Thêm chanh vào nước uống là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe và làm đẹp da. Chanh có

tác dụng

đào thải độc tố ra khỏi cơ thể như một loại thuốc lợi tiểu, giúp giải độc gan, đồng nghĩa với việc giải độc cho da và cơ thể.

Hơn nữa, vitamin C trong nước chanh còn giúp tăng cường sản xuất collagen, từ đó, sự hình thành nếp nhăn và mụn nhọt được hạn chế.

Đậu phụ, sữa đậu nành:

Đây là loại thực phẩm đầu tiên, chống lại sự lão hóa của cơ thẻ tốt nhất. Trong đậu phụ có chứa một lượng lớn giàu Isoflavones, giúp giảm bớt không gian hoạt động mạnh mẽ của estrogen, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Uống trà với chiết xuất từ cây kế sữa

Các loại trà thảo dược luôn được ưa thích nhờ hương vị thơm ngon đặc biệt. Bên cạnh đó, chúng còn mang một số đặc tính chữa bệnh nhất định.

Trà làm từ cây kế sữa là nữ hoàng của các loại trà giải độc vì nó có chứa chất silymarin, giúp gan loại bỏ độc tố vốn là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, bệnh vẩy nến – những vấn đề thực sự gây phiền toái cho bất cứ phụ nữ nào.

Trà kế sữa còn có tác dụng dưỡng ẩm và chữa mụn đỏ, mang đến cho bạn một làn da mịn màng và tươi sáng hơn.

Bài viết cùng chuyên mục