Sẵn sàng đọc
(Làm Đẹp)
– Pha và sử dụng nước chanh – mật ong đúng cách sẽ giúp dáng đẹp hơn.
Cách pha nước chanh mật ong
Sử dụng nước chanh và mật ong đúng cách sẽ giúp bạn
giảm cân
.
Mật ong nguyên chất: 2 thìa
Chanh tươi:1 quả
Nước ấm: 300 ml
Lá bạc hà
Lấy 300ml nước ấm vào cốc. Vắt từ ½ đến 1 quả chanh ( tùy theo khả năng ăn được chua).
Cho vào 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, lá bạc hà quấy đều lên cho mật ong tan là dùng được.
Cách dùng nước chanh và mật ong
Uống một cốc vào mỗi buổi sáng khi mới thức dậy. Có thể uống sau khi đánh răng, tuy nhiên “khuyên rằng” nên uống trước khi đánh răng…
Uống bằng nước ấm. Trong nhiều nền y học, đặc biệt là Ayurveda – y học cổ truyền Ấn Độ và y học cổ truyền Trung Quốc, người ta tin rằng nước lạnh ảnh hưởng đến các acid tiêu hóa trong dạ dày, và tin tưởng vào
tác dụng
của nước ấm trong tiêu hóa.
Không uống cafe, trà ít nhất 30 phút sau đó.
Không dùng cho trẻ em dưới 3 tuổi.
Gia đình hạnh phúc không tự nhiên mà có — nó được xây bằng thói quen và yêu thương mỗi ngày. Cuốn sách này của Stephen Covey sẽ là kim chỉ nam cho ba mẹ trên hành trình vun đắp tổ ấm. Đây là gợi ý dành cho ba mẹ:
