Phụ nữ ngày nay

Bạn đã biết công thức trị sạch mụn với rau sam

(Làm Đẹp) – Từ lâu trong đông y nước ta thường dùng rau sam làm thuốc tiệt trùng. Vì vậy, bạn có thể sử dụng chúng để trị mụn rất tốt. Rau sam là loại rau rất phổ biến ở vùng quê, thường mọc ở những bãi đất trống hoặc ven đường. Canh rau s[...]

Ngủ trưa có bù được cho thức đêm?

Một giấc ngủ trưa ngắn có thể bổ sung đủ năng lượng cho cả ngày nhưng không thể ngăn ngừa những vấn đề sức khỏe do thiếu ngủ.Theo cuộc khảo sát năm 2020 của Trung tâm phòng chống dịch bệnh CDC Mỹ, hơn 1/3 người lớn ở Mỹ không ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm[...]