Sẵn sàng đọc
Mỗi trái cây là một sắc màu cầu vồng trên ly sinh tố mát lành và bắt mắt của bạn! Sinh tố táo bổ dưỡng Sinh tố đào – món độc đáo mùa hè Sinh tố dưa hấu và dưa chuột mát lành
Chuẩn bị:
– Hoa quả: Chọn mỗi thứ hoa quả khác màu một lượng nhỏ bằng nhau, trong công thức này bạn dùng xoài, cà chua, dưa chuột – mỗi thứ 30g
– 50ml sữa tươi, 30g sữa đặc có đường và chút nước lọc
– 1 lát khế hay hoa quả đẹp trang trí miệng ly
Thực hiện:
Rửa sạch hoa quả, dưa chuột nên để cả vỏ, cà chua bỏ núm, xoài bỏ vỏ. Xay riêng mỗi hoa quả ra một bát sinh tố, bạn có thể phải thêm chút xíu nước lọc cho máy dễ xay. Trước tiên rót vào đáy ly 30g sữa đặc.
Rót nhẹ nhàng 50ml sữa tươi vào, cùng là màu trắng nhưng vẫn tạo hai tầng phân cách khác nhau. Bạn lần lượt múc từng thìa sinh tố đưa vào cốc (dùng thìa cán dài), theo từng lớp màu đặc trưng. Cuối cùng cài một lát hoa quả đẹp lên miệng cốc.
Đặt cốc sinh tố vào ngăn mát hoặc thêm đá bào, khi dùng sinh tố bạn sẽ đảo đều sữa đặc từ phía dưới lên cho vừa ngọt.
Tất nhiên trước khi dùng món sinh tố mát lành này, bạn có thể ngắm đã mắt những sắc màu hoa quả xen nhau như cầu vồng sau mưa. Sữa tươi làm nhòa danh giới giữa các lớp sinh tố trông rất tự nhiên.
Không khó để bạn thực hiện kiểu sinh tố sắc màu cầu vồng này, chỉ là cách bày đặt đẹp mắt cho thêm phần ngon miệng!
Nếu bạn thích đổi vị, hãy thử món
sinh to ca rot
thử xem sao nhé! Sinh tố cà rốt cà chua vừa đẹp mắt lại cho làn da bạn thêm mịn màng nữa.
Chúc các bạn ngon miệng nha!
Làm mẹ cũng là một nghệ thuật sống — biết đâu là đủ, biết yêu thương đúng cách. Cuốn sách này sẽ giúp mẹ tìm thấy những giá trị tinh thần sâu sắc để làm gương cho con. Đây là gợi ý dành cho ba mẹ:
