Chỉ cần một miếng bí đao tươi, đường phên… bạn có thể chế biến thành thức uống cực mát mùa hè và đánh bay dần những vết tàn nhang và mờ dần vết nám. Hướng dẫn làm sinh tố mít Cách làm sữa chua ngon nhất Hướng dẫn làm sinh tố cà chua khỏe và đẹp
Nguyên liệu:
– 600g bí đao
– 50g đường phèn,
– 50g đường bát (hay còn gọi đường phên).
Cách làm:
Bí đao rửa sạch, để nguyên vỏ, cắt hạt lựu, cho vào nồi to
Đường phên đập nhỏ hoặc dùng dao cạo thành lớp đường mịn, cho vào bí đao, để yên chừng 15 phút
Đường cũng đã tan, tiếp tục cho đường phèn vào và bắc lên bếp, sên với lửa rất nhỏ
Thỉnh thoảng dùng mui bằng gỗ đảo đều. Đun đến khi đường tan chảy hết, có màu nâu óng đẹp là có thể tắt bếp.
Ép lọc chắt lấy nước hoặc xay nhuyễn rồi lọc chỉ để lấy nước cốt.
Bảo quản nước đường bí đao rất dễ. Đợi nguội, chắt vào lọ thuỷ tinh và để ở ngăn mát tủ lạnh. Mỗi ngày dùng 1-2 thìa, pha với nước lọc, thêm đá uống rất mát.
Đàn ông muốn ‘khỏe’ nên ăn sầu riêng 
Bí quyết khỏe mạnh nhờ nấm 
Tập thể dục khi mang thai và những ngộ nhận 
7 thực phẩm giúp giảm căng thẳng khi lái xe 
Dấu hiệu của bệnh máu khó đông ở trẻ em 
Bạn đã biết cách phòng ngừa sinh non? 
5 cách vượt qua ám ảnh bị lạm dụng 
Bệnh thoái hóa hoàng điểm mắt (AMD) ở người cao tuổi 
Hướng dẫn lựa chọn thực phẩm cực tốt cho ‘núi đôi’ 
