(Làm Đẹp)
– Cân bằng chế độ ăn uống, tập luyện giúp Ngọc Trinh sở hữu vòng eo lý tưởng.
Ăn sáng với trứng
Vòng eo 56 của Ngọc Trinh khiến vạn người mê.
Thực đơn sáng được
người đẹp
thường ăn nhất là bánh mì trứng ốp la. Theo cô thì
món ăn
này vừa chế biến nhanh lại có chứa nhiều dinh dưỡng, cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể giúp cô hoàn t[...]
(Làm Đẹp)
– Bà mẹ 2 con Eun Hye bị dị tật bẩm sinh với phần lợi thừa, nhô ra ngoài.
Nụ cười là một trong những điểm sáng làm khuôn mặt của mỗi người rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, với Eun Hye, bà mẹ 2 con đến từ Hàn Quốc, ngay cả việc cười cũng vô cùng khó khăn vì cô có dị tật bẩm sinh. Ở phần lợi phía trước của Eun Hye có một phần lợi thừa, nhô ra[...]
Khi mới xuất hiện, legging chỉ đơn thuần là phiên bản dày hơn của quần tất, giúp đảm bảo độ ấm áp hơn cho phái đẹp. Trải qua quá trình phát triển với vô vàn biến tấu, legging giờ đây đã trở thành món đồ quá quen thuộc và được các quý cô tin dùng. Mùa xuân này, khi mà thời tiết đã không còn quá lạnh, các bạn cũng đừng vội vàng cất chiếc quần hữu dụn[...]
Hạn chế thực phẩm giàu tinh bột
Không ăn bánh mỳ và khoai tây chiên hay các thực phẩm giàu tinh bột khác bởi vì chúng là kẻ thù lớn tích tụ chất béo bụng. Bản thân tinh bột có hàm lượng calo cao, thực chất không phải vỗ béo nhưng lượng tinh bột nếu không tương đương với lượng calo tiêu thụ sẽ lưu trữ thành chất béo.
Ưu tiên thịt nạc, cá và gia cầm
[...]
(Làm Đẹp)
– Bạn hãy tự chế hỗn hợp dưới đây để massage ngực tại nhà.
Trứng gà và sữa chua
Trứng gà và sữa chua là hỗn hợp nở ngực dễ làm.
– 1 quả trứng gà
– 1 thìa cà phê sữa chua (không đường)
– 1-2 viên vitamin E (trích lấy dầu bên trong)
Đầu tiên ta đánh bông quả trứng rồi trộn cùng sữa chua không đường, 1-2 viên vitamin[...]
(Làm Đẹp)
– Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng thì sau bữa cơm trưa hãy uống sinh tố sữa chua, chuối và táo.
Sữa chua chứa nhiều canxi, giúp bạn cân bằng cơ thể, hổ trợ quá trình chuyển hóa chất , tiêu hao mỡ thừa. VÌ vậy nên bổ sung sữa chua sau bữa ăn sẽ giúp bạn
giảm cân
, đặc biệt là giảm mỡ vùng bụng hiệu quả. Sũa chua còn giúp làn da trở nên mịn[...]
(Làm Đẹp)
– Thân hình bốc lửa, quyến rũ sẽ giúp bạn thiêu đốt mọi ánh nhìn của mọi người xung quanh.
Không bỏ bữa
Ăn uống đặc biệt quan trọng để tăng cường và duy trì cơ bắp.
Thông thường, khi nói đến việc tập luyện để duy trì cơ thể săn chắc thì năng lượng và carborhydrate là quan trọng nhất. Nhiều người có thể tập luyện thành công và có đư[...]
Nếu như vẫn chưa đến ngày gội đầu tiếp theo mà tóc của bạn đã có nhiều dầu và trở nên nhờn, bạn gái có thể áp dụng những mẹo sau. Cách chăm sóc tóc vào mùa đông Cách chọn dầu xả phù hợp với loại tóc Những điều cần biết về dầu gội
Chỉ nên gội đầu mỗi 2-3 ngày/một lần. Tuy nhiên, nếu tóc của bạn trở nên bị nhờn và tóc dầu trước thời gian áp dụng lần [...]
(Làm Đẹp)
– Mỡ bụng sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại nếu nếu bạn biết những mẹo dưới đây!
Sử dụng nghệ
Nghệ là thần dược giúp chị em
giảm mỡ bụng
nhanh chóng.
Nghệ là thần dược làm đẹp của chị em, giúp chị em giải quyết mọi nỗi lo về mụn, sẹo thâm, sẹo rỗ…. Một công dụng khác của nghệ chính là giúp
giảm béo
và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, l[...]
Dù sở hữu màu da trắng sáng hay da nâu khỏe khoắn thì bạn cũng nên biết những quy tắc quan trọng trong việc chọn màu phấn má cũng như sử dụng chúng đúng cách. Hướng dẫn trang điểm mắt hút hồn cho cô nàng ‘trí thức’ Bí quyết trang điểm phù hợp với mọi hoàn cảnh Cách trang điểm nhẹ nhàng tươi tắn cực xinh
Da trắng sáng
Màu: Với những quý[...]
📚 Sách tinh hoa ✨
Mong muốn những điều tốt đẹp nhất cho con, nhưng đôi khi mẹ cũng cần lời khuyên để nuôi dạy con nên người. Những bài giảng minh triết này sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy. Đây là gợi ý dành cho ba mẹ: