Những cách giúp trẻ năng vận động

Bạn có thể khuyến khích trẻ làm theo những cách sau:

Đi dạo sau khi dùng bữa tối.

Đi học bằng xe đạp.

Giúp bạn cắt cỏ hoặc trồng hoa trong vườn nhà.

Nhảy theo điệu nhạc trẻ yêu thích hoặc cất tiếng hát lớn.

Đi bơi với bạn bè.

Đá bóng, chơi bóng chày.

Đi chơi dã ngoại cùng bạn bè vào mỗi cuối tuần.

Leo cầu thang bộ.

📚 Sách tinh hoa ✨

Trí tuệ cảm xúc (EQ) là nền tảng cho hạnh phúc và thành công của con sau này. Bộ sách này giúp bé nhận biết và bày tỏ cảm xúc một cách tự nhiên, giúp ba mẹ kết nối với con sâu sắc hơn. Đây là gợi ý dành cho ba mẹ: