• Làm sao để giúp trẻ thừa cân, béo phì luyện tập

    3 năm trước admin 0
    Các bài luyện tập phù hợp Vận động ở trẻ không phải là các môn thể thao nặng để tiêu hao nhiều năng lượng giúp giảm cân nhanh mà chú trọng những sở thích của trẻ, cho trẻ tham gia các môn thể thao dễ dàng, gần gũi với cuộc sống như: đi bộ đến trường, chạy, nhảy dây, đá bóng, đánh cầu lông, đá cầu, leo cầu thang… Bởi các môn thể thao nặng, khô[...]

  • Làm sao để phòng bệnh trĩ cho bà bầu

    3 năm trước anhanh 0
    Thực hành bài tập Kegel ít nhất 5-10 lần mỗi ngày. Thắt chặt cơ sàn chậu của bạn, đặc biệt là khu vực xung quanh hậu môn. Sau đó, thả lỏng. Cách này giúp săn chắc các mô xung quanh hậu môn và trực tràng, ngăn chặn sự lưu thông trì trệ của máu ở khu vực này. Đi tiêu đều đặn và tính chất phân “tốt” (không cứng). Thực hiện một chế độ ăn đủ xơ, uống đ[...]

  • Hướng dẫn độ tuổi lý tưởng cho trẻ học ngoại ngữ

    3 năm trước admin 0
    Độ tuổi lý tưởng để trẻ học ngôn ngữ thứ 2? Ngôn ngữ thấm dần vào trẻ khi chúng nghe người khác nói chuyện và được nói chuyện với những người xung quanh. Theo nhiều nghiên cứu, trẻ càng nhỏ tuổi thì khả năng tiếp thu ngôn ngữ càng tốt. Giai đoạn học tập tốt nhất là từ 3 – 10 tuổi vì não phát triển tốt nhất trong 10 năm đầu tiên của cuộc đời, [...]

  • Mẹ Pháp – “bậc thầy” dạy trẻ tự lập

    3 năm trước admin 0
    Có thể học từ các mẹ Pháp những gì? Đầu tiên, có thể học mẹ Pháp để dạy con về tính tự lập. Trong khi mẹ Anh, mẹ Mỹ hay rất nhiều người mẹ khác trên thế giới suốt ngày cưng nựng con và gần như nhảy dựng nên lo lắng khi thấy con khóc, con kêu, ngã, hay thậm chí không ăn, thì mẹ Pháp không làm như vậy. Ngay từ lúc trẻ lọt lòng, các mẹ Pháp đã cho con[...]

  • Kỹ Năng Quản Lý Tiền Bạc: Chìa Khóa Mở Cánh Cửa Thịnh Vượng Bền Vững

    3 năm trước 0
    Trong cuộc sống hiện đại, nhiều người vẫn tin rằng giàu có là kết quả của sự thông minh vượt trội hay làm việc cật lực không ngừng nghỉ. Tuy nhiên, bí mật đằng sau sự thịnh vượng bền vững thường nằm ở một khía cạnh khác ít được nhắc đến hơn: đó là những kỹ năng quản lý tiền bạc hiệu quả. Không phải ngẫu nhiên mà những người thành công luôn có khả n[...]

  • Cách giúp cha mẹ đối phó nhẹ nhàng hơn với quá trình rụng răng ở trẻ

    3 năm trước anhanh 0
    Giai đoạn thay răng là một bước phát triển tự nhiên của trẻ, nhưng với nhiều cha mẹ, nó vẫn đi kèm không ít lo lắng: khi nào răng bắt đầu lung lay, có nên nhổ hay không, và nếu trẻ bị va chạm thì phải xử lý thế nào. Nắm được vài nguyên tắc cơ bản sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn và giúp con bớt sợ hãi trong giai đoạn này. Thời gian trẻ bắt đầu rụng răng T[...]

  • Làm sao để kiềm chế cơn nghén ăn của thai phụ

    3 năm trước anhanh 0
    Hãy kiềm chế cơn thèm ăn của cô ấy bằng cách thay đổi thực phẩm cô ấy vẫn ăn. Ví dụ như vợ tôi thèm mì tôi, tôi sẽ nấu món khác như miến, ăn bánh hoặc hoa quả thay vào đó. Dù không dễ được vợ hài lòng nhưng bạn hãy cố gắng thuyết phục vợ. Bữa ăn sáng lành mạnh: Theo các chuyên gia, bữa ăn sáng lành mạnh có thể giảm tỷ lệ nghén ăn ở chị em bầu đến [...]

  • Làm sao để con cái đồng thuận làm việc nhà

    3 năm trước admin 0
    Phân công cụ thể, rõ ràng và công bằng Nếu hai đứa trẻ ở cùng phòng thì khi giao nhiệm vụ dọn dẹp phòng sạch sẽ, trẻ khó biết được phải bắt đầu từ đâu. Để các con tự phân chia công việc, sẽ có đứa ấm ức cho rằng việc phân chia đó thiếu công bằng. Tâm trạng đó thường xảy ra với trẻ nhỏ hơn. Nếu tình trạng này kéo dài, trẻ nhỏ hơn sẽ cảm thấy căm ghé[...]

  • Làm thế nào để sinh con trai?

    3 năm trước anhanh 0
    lam the nao de sinh con trai
    Xác định ngày rụng trứng Trước khi nói về các phương cách thụ thai theo ý muốn, xin được hỏi bác sĩ, ngay vào giữa chu kỳ rụng trứng nếu trứng gặp được tinh trùng thì sẽ thụ thai. Thế thì làm thế nào để xác định được ngày rụng trứng của người mẹ? Ngày rụng trứng thường rơi vào ngày giữa chu kỳ. Giản dị mình cứ nhớ rằng, sau 14 ngày sau khi trứng rụ[...]

  • Hướng dẫn 4 nguyên tắc cần xem xét trước khi phạt trẻ

    3 năm trước admin 0
    C ó nhiều bậc cha mẹ không muốn chấp nhận rủi ro với con cái của họ Ngay từ đầu họ đã bày dạy cho con họ những hành vi được phép và không được phép. Họ cũng giải thích cho trẻ biết về những cơ hội hành vi và giới hạn của nó. Mục đích của điều này là để đảm bảo rằng con của họ tuân thủ những kỳ vọng của cha mẹ và điều đó sẽ giúp trẻ phát triển. Mặt [...]