Sẵn sàng đọc
Dầu ô liu
Dầu ô liu hiệu quả dưỡng ẩm, chống oxy hóa, làm mềm lớp biểu bì của làn da khô. Nó cũng lý tưởng cho việc tẩy trang, bôi lên tay, khuỷu tay và những vùng da khô, ngứa.
Sữa chua, đu đủ, bí ngô
Sữa chua giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, loại bỏ da khô và đem lại cho bạn cảm giác tươi mới và thoải mái. Đây là cách tẩy tế bào chết đặc biệt an toàn cho da khô. Bạn có thể đắp mặt nạ và dưỡng da toàn thân từ hỗn hợp sữa chua với đu đủ hoặc bí ngô: 1/2 cốc sữa chua trộn với 3 muỗng canh đu đủ nghiền nát và đắp lên da trong 5-15 phút, hoặc hỗn hợp bí ngô và 1 thìa cà phê bột quế.
Mật ong
Mật ong hiệu quả chữa khô da, đặc biệt là môi. Thoa một chút mật ong hữu cơ trước khi đi ngủ và khi thức dậy bạn sẽ bất ngờ với đôi môi mịn màng. Cách này cũng hiệu quả làm dịu nứt gót chân và khuỷu tay khô.
Chế độ ăn hàng ngày
Một chế độ ăn giàu magiê, axit béo thiết yếu, vitamin C, và beta-carotene như socola đen, cá hồi, cam, xoài, và cà rốt… là phương thuốc tự nhiên giúp làn da bạn mềm mại, tránh khô nứt.
Con bạn nói nhiều, năng động và thích làm trung tâm? Bộ sách này sẽ giúp ba mẹ khơi gợi niềm đam mê học hỏi và sự sáng tạo của con một cách tự nhiên. Đây là gợi ý dành cho ba mẹ:
