• Giải độc ‘nhẹ’ cho cơ thể

    3 năm trước 0
    Các phương pháp giải độc “nhẹ” sau đây sẽ đem lại dưỡng chất và thư giãn cơ thể. Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết thương lành? Tẩy gan. Cơ thể chúng ta phải gánh chịu những độc tố công nghiệp từ thực phẩm và môi trường cùng các độc tố bên trong cơ thể như vi [...]

  • 4 loại thực phẩm chứa chất độc ở vỏ

    3 năm trước 0
    Có những loại quả nên ăn cả vỏ để nhận đủ chất dinh dưỡng của nó, nhưng với những loại rau củ quả dưới đây, nếu ăn cả vỏ có thể sẽ gây bệnh. Thêm 5 lý do để bạn tích cực ăn rong biển 6 cách uống chè xanh để lại hậu quả xấu cho sức khỏe 8 lý do bạn nên ăn thịt gà Khoai tây Chất acaloit có trong vỏ khoai tây khi ăn vào sẽ tích lũy trong cơ thể gây ng[...]

  • Làm sao để giảm béo hiệu quả bằng gia vị

    3 năm trước 0
    Bạn vẫn sử dụng các loại gia vị hàng ngày để tăng sức hấp dẫn cho món ăn. Nhưng có thể bạn chưa biết rằng chúng còn giúp loại bỏ lượng calo dư thừa, duy trì vóc dáng thon gọn. Cách tập cơ bắp với 5 động tác đơn giản Hướng dẫn cách đi bộ để giảm mỡ bụng hiệu quả Cách giảm cân bằng mật ong Ớt bột Qua một thời gian thử nghiệm, các chuyên gia dinh dưỡn[...]

  • 5 động tác yoga để ‘trẻ mãi không già’

    3 năm trước 0
    Chúng tôi xin giới thiệu 5 động tác yoga đơn giản để chị em có thể tập tại nhà. Khi tập, bạn nên mở nhạc du dương, hoặc chọn nơi tĩnh lặng. 6 tư thế Yoga kéo dãn giúp bạn trẻ mãi Có nên tập Yoga từ thai kì đầu tiên? Sex tuyệt vời hơn nhờ Kundalini Yoga Động tác 1 Ngồi thiền sau đó đứng dậy dang hai tay xoay vòng nhanh, nhắm mắt. – Ngồi thiề[...]

  • 8 thứ bẩn nhất trong siêu thị

    3 năm trước 0
    Mới đây, các chuyên gia của Mỹ đưa liệt kê ra 10 nơi nguy hiểm cho sức khỏe trong siêu thị. 4 bộ phận bẩn nhất cơ thể Những đồ vật bẩn nhất mà chúng ta vẫn sử dụng hàng ngày 10 nơi “bẩn nhất” trong nhà hàng Máy quẹt thẻ thanh toán Khi bấm mật khẩu thanh toán qua thẻ, bạn rất dễ bị nhiễm virus từ các máy quẹt thẻ tự động. Ông Philip Di E[...]

  • Tăng huyết áp – những điều cần tránh!

    3 năm trước 0
    Bạn hoặc người thân của bạn bị tăng huyết áp! Vậy thì ngay lập tức hãy rà soát lại những hoạt động thường ngày của mình và của người thân để tránh những việc làm không tốt cho sức khỏe . Một cách đơn giản mà hiệu quả để bạn có thể bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Những điều cần tránh. Đừng ăn dứa nếu bị cao huyết áp Hướng dẫn chế độ ăn giúp [...]

  • Bí quyết uống nước đúng cách trong mùa nóng

    3 năm trước admin 0
    Uống nước ấm Một số người thích uống nước đá mặc dù uống quá nhiều nước lạnh có thể gây khó chịu đường tiêu hóa hay bị chuột rút hoặc thậm chí tiêu chảy. Ngược lại, có một số người thích uống nước nóng. Uống nước quá nóng có thể gây tổn thương niêm mạc thực quản và kích thích sự tăng sinh niêm mạc, có thể dẫn đến ung thư thực quản. Do đó, khi uống [...]

  • Cháo Bồi Bổ Sức Khỏe: Món Quà Dinh Dưỡng Từ Thiên Nhiên

    3 năm trước 0
    Bát cháo nóng hổi, nghi ngút khói không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt mà còn ẩn chứa một kho tàng dưỡng chất và công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Từ bao đời nay, cháo đã được xem là “liều thuốc” tự nhiên, giúp cơ thể phục hồi, thanh nhiệt và bồi bổ. Đặc biệt, những món cháo bồi bổ sức khỏe không chỉ dễ tiêu hóa mà[...]

  • Khỏe hơn mỗi ngày với trái lựu

    3 năm trước 0
    Một ly nước ép trái lựu mỗi ngày giúp bạn phòng chống xơ vữa động mạch, chống ung thư và giúp giảm tình trạng rối loạn cương dương… Bật mí cách uống nước dừa an toàn và khoa học Chàng “sex” như voi với viagra “cây nhà lá vườn” Những lợi ích của thực phẩm nhiều chất xơ Bảo vệ các tế bào Lựu là một loại trái cây rất giàu chất[...]

  • Thực đơn ít chất béo giúp bé phòng bệnh

    3 năm trước 0
    Những bé lười vận động, thừa cân hay gia đình có người bị bệnh mỡ máu hoặc bệnh tim có nguy cơ cao mắc các bệnh này. Vì vậy, ba mẹ nên kiểm soát những bệnh trên cho bé trong độ tuổi từ 2 tới 10 bằng cách chuẩn bị cho bé thực đơn ít chất béo ngay từ bây giờ. Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho chó 3 cách ă[...]