• Bí quyết xoa dịu khó chịu cho bà bầu nơi công sở

    3 năm trước admin 0
    1. Bạn nên sắp xếp cho bản thân một chỗ ngồi với tư thế thật thoải mái Đặt một chiếc ghế thấp dưới bàn làm việc để bạn có thể gác chân. Khi làm việc, cố gắng ngồi thẳng lưng để tránh các chứng đau mỏi lưng về sau. Nếu công việc của bạn yêu cầu ngồi lâu, hãy thư giãn bằng cách đứng lên đi lại vài lần giữa giờ làm việc, điều này giúp máu lưu thông tố[...]

  • Món ăn kiêng kỵ với dạ dày khi uống rượu

    3 năm trước admin 0
    Thịt xông khói, xúc xích Một miếng thịt xông khói một ngụm rượu trắng, mặc dù hương vị của rượu sẽ lưu lại lâu trong miệng, nhưng thực sự lại tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe. Phó giáo sư Phạm Chí Hồng thuộc học viện thực phẩm Đại học Nông nghiệp Trung Quốc cho biết, các loại thực phẩm hun khói hàm chứa khá nhiều chất nitrosamine (một chất gây ung thư)[...]

  • Trong tình yêu đừng dại dột thay đổi vì đàn ông

    3 năm trước admin 0
    Sự chấp nhận là cơ sở của một mối quan hệ bền vững Điều này có lẽ bạn cũng có thể tự giải thích được. Khi hẹn hò với một anh chàng nào đó mà anh ta ép buộc bạn thay đổi cách ăn mặc, diện mạo của mình thì bạn nên đặt dấu hỏi cho tình cảm của anh ta ngay lập tức. Bởi rất có thể, trong suy nghĩ của anh ta đang có sự so sánh bạn với một người nào đó (n[...]

  • Cách bảo quản mực trứng lâu ngày

    3 năm trước admin 0
    Để giữ mực trứng được lâu, thuận tiện cho mỗi lần sử dụng, chúng ta thường bảo quản mực trứng bằng phương pháp cấp đông. Nếu thực hiện cấp đông đúng cách, mực trứng có thể bảo quản trong thời gian lên tới 2 năm mà vẫn đảm bảo chất lượng thực phẩm. Mực trứng được đánh bắt trong mùa sinh sản nên trong bụng chứa nhiều trứng, số lượng con mực có trứng [...]

  • 4 thói quen ăn kiêng gây lão hóa sớm

    3 năm trước admin 0
    Thường xuyên bữa sáng ăn mì ăn liền: Giá trị dinh dưỡng của mì ăn liền là không cân bằng. Thực phẩm này thường có hàm lượng chất béo cao, thiếu chất xơ, thiếu vitamin. Thường xuyên ăn mì ăn liền vào bữa ăn sáng rất có hại cho sức khỏe và sự phát triển của cơ thể con người. Uống nước khoáng thay vì nước lọc Nhiều người nghĩ rằng nước khoáng có chứa [...]

  • Bài tập thể dục tại chỗ cho người bận rộn

    3 năm trước admin 0
    Tập thể dục là một hoạt động thú vị nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian và điều kiện để dành cho mình một khoảng thời gian cố định trong ngày để tập, nhất là đối với những người bận rộn vì công việc. Tuy nhiên, không phải vì thế mà không có phương pháp và các bài tập phù hợp với bạn. Chỉ cần dành chút thời gian nghỉ giải lao, ngồi tại chỗ, bạn[...]

  • Tìm hiểu mâm cỗ Tết 3 miền

    3 năm trước 0
    Ẩm thực ngày Tết là một trong những nét văn hóa đặc sắc của người Việt. Tết ở mỗi vùng miền mang một phong vị riêng, là nét đẹp truyền thống khó phai mờ. Cùng tìm hiểu văn hoá mâm cỗ Tết truyền thống 3 miền đất nước nhé! Đê mê với cá đuối nướng muối ớt Tìm ăn đặc sản thật và chất ở các lễ hội Thịt chó cuối năm – nét văn hóa của ẩm thực Việt Ẩ[...]

  • Hướng dẫn làm bánh dứa

    3 năm trước admin 0
    Nguyên liệu: – ½ chén bột – 2 thìa bơ – ¼ muỗng cà phê muối – 2 lòng đỏ trứng – 4 muỗng canh đường – 2 muỗng canh bột bắp – 1 lòng đỏ trứng đánh nhẹ – 2 hộp dứa thái lát – 10 muỗng canh đường – 1 muỗng canh cà phê bột bắp pha với một muỗng cà phê nước Cách thực hiện Đổ dứa ra và dùng tay v[...]

  • Tận hưởng thu Hà Nội với 3 món ngon từ cốm

    3 năm trước admin 0
    Xôi vò cốm, hạt sen: * Nguyên liệu: Gạo cốm: 1.000g. Hạt sen: 300g. Đỗ xanh: 500g. Dừa nạo: 100g. Muối tinh: 1,5 thìa. Đường: 200g. Dầu ăn: 100ml. * Cách chế biến: – Gạo cốm vo sạch sau đó ngâm nước lạnh khoảng 5 phút rồi đổ ra rá cho ráo nước. – Hạt sen sơ chế sạch, ninh bở để riêng. – Đỗ xanh ngâm nước lạnh 4 tiếng sau đó đãi s[...]

  • Ăn gì thì đẹp da?

    3 năm trước admin 0
    Sữa yến mạch Sữa yến mạch là sự thay thế hoàn hảo cho sữa bò nếu bạn đang điều trị mụn trứng cá. Yến mạch rất giàu cellulose, lactose, vitamin E và axít folic… các chất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh, mịn màng. Đậu phụ Đậu phụ là nguồn cung cấp protein tuyệt vời cho các bữa ăn hàng ngày của bạn. Phô mai, đậu phụ và các chế phẩm từ đậu nành là[...]