Hãy giữ bình tĩnh, tránh xúc động mạnh trong mọi tình huống, bởi khi xúc động mạnh làm quá trình hô hấp trong cơ thể sẽ hoạt động không đều, não bị thiếu ôxy và bạn sẽ thấy căng thẳng hơn
Vào độ tuổi này bạn nên tăng cường hơn nữa các mối quan hệ xung quanh, có nhiều bạn bè tri kỷ, luôn tin yêu cuộc sống.
Bạn không nên để cơn bực tức kìm nén lâu tr[...]
(Làm Đẹp)
– Có những mẹo nhỏ có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Trước bữa ăn uống 1 cốc nước lớn
Uống nước trước khi ăn 30 phút sẽ giúp bạn
giảm cân
hiệu quả.
Theo các nghiên cứu, uống nước trước khi ăn 30 phút sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Bởi sau khi uống nước vào sẽ làm cho bạn no giả và ăn ít hơn. Đồng thời, uống đủ nước mỗi ngày sẽ [...]
Khi các bé đột nhiên không còn hứng thú mỗi khi được mẹ cho bú, bạn không nên quá căng thẳng và lo lắng. Trước tiên, hãy tìm ra nguyên nhân khiến bé bỏ bú mẹ để khắc phục nhé. Cho trẻ bú bình theo cữ nào là phù hợp? Video dạy cách cho con bú đúng tư thế và khoa học nhất Cách nhận biết trẻ bú đủ
Sữa mẹ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cho các bé, như[...]
(Làm Đẹp)
– Người Nhật có bí quyết để cân nặng xuống từ từ mà không bị hại da.
Đứng, ngồi ở tư thế đúng
Đứng ngồi đúng tư thế là một cách
giảm cân
hiệu quả.
Bạn có biết rằng việc đứng gù lưng có thể khiến mỡ bụng phát triển nhanh hơn không? Chỉ bằng việc thay đổi tư thế, bạn có thể ngăn chặn tình trạng tích mỡ ở bụng và đùi. Người Nhật luôn [...]
(Làm Đẹp)
– Công thức làm đẹp từ đất sét được rất nhiều chị em ưa chuộng. Tuy nhiên, bạn chú ý cách sử dụng để không bị khô da.
Làm sáng da
Mặt nạ đất sét rất có hiệu quả trong việc làm sáng da cũng như cải thiện kết cấu của da mặt.
Mặt nạ đất sét rất có hiệu quả trong việc làm sáng da cũng như cải thiện kết cấu của da mặt. Nó cũng khiến da [...]
(Làm Đẹp)
– Bạn sẽ không còn phải lo lắng vì làn da trong mùa đông nếu bổ sung những thực phẩm dưới đây đều đặn.
Gạo lứt
Gạo lứt không chỉ cung cấp vitamin B, khoáng chất và chất chống oxy hóa mà còn điều chỉnh lượng đường trong cơ thể giúp da mịn màng.
Như bạn biết đó, lượng đường trong máu ổn định nó sẽ quyết định đến làn da của bạn, chúng[...]
(Làm Đẹp)
– Chỉ cần suy trì thường xuyên những mẹo nhỏ này sẽ không phải lo về làn da xấu xí.
Uống nước chanh với bột nghệ
Uống nước chanh và bột nghệ đẹp da.
Đây quả thật là đồ uống chữa lành các vết nhăn và ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời. Bột nghệ có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và chống ung thư. Thêm nữa, đây là đồ uống có đặc tính chống [...]
(Làm Đẹp)
– Mụn cám thường xuất hiện quanh mắt, mũi. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu biết về chúng.
Nặn mụn cám có phải là
cách trị mụn
không?
Nặn mụn cám là phương pháp sai lầm gây hại cho da.
Nặn mụn cám là phương pháp được nhiều chị em áp dụng song, lại có rất nhiều người quan niệm rằng đây là cách duy nhất để trị mụn cám. Tuy nhiên, h[...]
(Làm Đẹp)
– Bạn sẽ đẹp ngay khi mùa đông tới chỉ bằng những cách thật đơn giản.
Trị mụn bằng Aspirin
Sử dụngAspirin trị mụn rất hiệu quả.
Chuẩn bị: 3 viên Aspirin, nước cất
Đặt thuốc aspirin lên lòng bàn tay của bạn, cho 1 vài giọt nước lên thuốc, cho đến khi bạn nhận thấy các viên thuốc đang bắt đầu tan ra. Bắt đầu chà thuốc trong lòng bàn [...]
Dầu dừa
Dầu dừa chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da và tóc: vitamin E, vitmin C… Đặc biệt, dầu dừa có chứa một loại chất béo được gọi là Triglycerides sẽ nuôi dưỡng hàng mi của bạn.
Dùng dầu dừa là một cách làm dài mi thông minh.
Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy dùng tăm bông thấm dầu dừa và chải lên mi như chuốt mascara, chỉ sau 20 ngày, bạn [...]