Luôn sử dụng kem làm ẩm da vào mỗi sáng vì nó sẽ tạo một hàng rào bảo vệ cho da suốt cả ngày
Thoa kem làm ẩm cho khu vực da quanh mắt giúp ngăn ngừa sự mất nước, nguyên nhân khiến quầng mắt thâm và húp.
Luôn có trên bàn một lọ nước khoáng để có thể làm ẩm da trong ngày. Bạn cũng có thể dùng khăn ướt để giữ ẩm cho da
Tránh ngồi liên tục trước máy tí[...]
1. Chăm sóc từ bên ngoài:
– Hàng ngày thường xuyên kì cọ thật sạch tai bằng nước và khăn mềm, sau đó dùng bông ngoáy tai ngoáy nhẹ sẽ giúp cho tai thật sạch sẽ và khô ráo
– Massage vành trước và sau tai bằng các ngón tay mỗi ngày khoảng 15 phút để thư giãn đôi tai
– Hoặc bạn có thể thực hiện việc vệ sinh cho tai đơn giản bằng cách[...]
Đạp xe là một bài tập dễ dàng
Bạn có thể đạp xe bất cứ ở đâu vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày mà không cần phải dành một khoản đầu tư lớn. Rất nhiều người đã phải từ bỏ môn thể thao yêu thích của mình bởi độ khó của nó, hay không có đủ thời gian để tập luyện sau những giờ làm việc căng thẳng. Việc tập xe đạp cũng khá đơn giản và bạn cũng khó có [...]
Nguyên liệu:
15 con hàu, 1 bó cải cúc nhỏ, 1 quả trứng gà
30g bột năng, 1 muỗng canh tương ớt, 1/2 muỗng cà phê muối, vài giọt rượu trắng và một ít tiêu xay
Cách làm:
Rửa sạch hàu sau đó vớt ra để ráo nước rồi ướp với 1 thìa cafe rượu, nửa muỗng cà phê muối và một ít hạt tiêu trong khoảng 15 phút.
Cho 30g bột năng vào 60ml nước, trộn đều rồi để r[...]
Một quả cà chua
Trong tất cả các loại trái cây và rau quả, cà chua có chứa các hàm lượng vitamin C cao nhất. Do đó, phụ nữ nên ăn ít nhất một quả cà chua mỗi ngày, có thể đáp ứng nhu cầu hàng ngày của vitamin C.
Không chỉ là một thực phẩm quen thuộc và ngon, cà chua còn có những tác dụng tích cực trong việc phòng chống các bệnh về tim mạch, giảm ng[...]
Lười uống nước
Thói quen lười uống nước dẫn đến thiếu nước trong cơ thể có thể gây ra sự lão hóa của não và bệnh mạch máu não và ảnh hưởng đến sự trao đổi chất bình thường của thận. Bởi vì các yếu tố khác nhau, nhiều người có thể rất lười uống nước. Nếu cơ thể thiếu nước, mật độ của máu có thể được tăng lên gây ra xung huyết và gây ra bệnh mạch máu[...]
Cục u tuyến sữa
Cục u tuyến sữa là triệu chứng chủ yếu của khối u tuyến sữa, trên 80% cục u tuyến sữa là do người bệnh ngẫu nhiên phát hiện ra, chỉ có một số bộ phận nhỏ khi kiểm tra sức khỏe được bác sỹ phát hiện. Cục u tuyến sữa cũng thường gặp ở chứng tăng sinh tuyến sữa, tuyến sữa kết hạch…
Tuyến sữa từ từ dày lên
Một vài kỹ thuật đơn gi[...]
Người bị huyết áp cao không nên uống nước khoáng có ga
Nước khoáng có ga chứa nhiều natri (muối). Người đang ăn kiêng, người cao huyết áp, người bị phù… không nên uống loại nước này.
Ngược lại, nên uống nhiều nước khoáng có ga vào mùa hè hay sau khi vận động mạnh… để bù đắp cho lượng chất khoáng bị mất đi do cơ thể thoát ra nhiều mồ hôi.
Nước khoán[...]
Không “lạm dụng” các thực phẩm ấm nóng
Thời tiết lạnh khiến chúng ta luôn muốn ăn những đồ ăn ấm nóng. Một số món ăn dễ ăn và khiến bạn ngon miệng hơn trong mùa đông như khoai tây chiên bơ. Ngoài ra còn có nhiều món ăn khác khi ăn nóng sẽ khiến bạn ngon miệng và ăn không muốn dừng lại. Tuy nhiên, bạn không nên “lạm dụng” nhữ[...]
Luôn sử dụng kem làm ẩm da vào mỗi sáng vì nó sẽ tạo một hàng rào bảo vệ cho da suốt cả ngày Thoa kem làm ẩm cho khu vực da quanh mắt giúp ngăn ngừa sự mất nước, nguyên nhân khiến quầng mắt thâm và húp. Luôn có trên bàn một lọ nước khoáng để có thể làm ẩm da trong ngày. Bạn cũng có thể dùng khăn ướt để giữ ẩm cho da Tránh ngồi liên tục trước máy tí[...]
Mẹo trang điểm cả ngày không trôi để đi chơi năm mới 
‘Xử lý’ phấn nền có tông quá sáng 
“Cuồng” búp bê Barbie – bà mẹ 5 con chi tiền tỷ phẫu thuật