Thường xuyên ra ngoài trời.
Ánh mặt trời trong thời gian mang thai đẩy mạnh sự hấp thu magiê, nguyên tố cần thiết cho thai nhi phát triển các mô, canxi và phốt pho sẽ giúp thai nhi hình thành và ổn định xương.
Nằm nghiêng đặc biệt là nằm nghiêng về bên trái.
Nó khiến cho máu chuyển về thai nhi ở mức lớn nhất. Nằm sấp sẽ khiến cho thai nhi chịu áp l[...]
Thịt đỏ
Khi ăn thịt đỏ vào cơ thể sẽ làm cho cơ thể cảm thấy khó khăn hơn trong quá trình tiêu hóa chúng vì các protein động vật thường có hàm lượng axit cao.
Vì thế, khi muốn tiêu hóa các loại thịt đỏ này, cơ thể phải tăng sản xuất các axit trong dạ dày. Sự gia tăng axit này đương nhiên là không tốt với người đang có bệnh dạ dày.
Thực phẩm chiên v[...]
Trong truyền thống Á Đông, gừng tươi vốn là một loại gia vị vô cùng quan trọng và luôn phải có sẵn trong ngăn bếp của từng gia đình. Không những được sử dụng trong chế biến những món ăn như thịt, gia cầm vì gừng giúp làm mềm thịt và thêm hương vị vào món ăn mà gừng còn giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thụ thức ăn dễ dàng. Ngoài ra, y học hiện đại đã ngh[...]
Chăm sóc từ khi chưa có răng
Trẻ thường mọc chiếc răng đầu tiên vào khoảng 6 tháng tuổi, nhưng theo các bác sĩ của Chương trình Healthy Family (Hoa Kỳ), ngay trước khi trẻ có răng, các bà mẹ cũng nên chú ý chăm sóc, vệ sinh nướu cho trẻ sạch sẽ bằng gạc mềm thấm nước sạch ngay sau khi cho trẻ ăn hoặc bú sữa.
Và khi trẻ bắt đầu mọc chiếc răng đầu ti[...]
Lấy lá khoai lang non 50g, đậu xanh 12g, thêm chút muối giã nhuyễn bọc vào vải sạch đắp vào nơi bị mụn trứng cá. Ngày thay 1 lần. Làm trong vài ngày .
Nếu mụn đang viêm và sưng tấy, dùng 100g sài đất tươi sắc với nước thêm ít đường chia hai lần uống trong ngày. Hoặc dùng 100g sài đất tươi giã nhỏ hòa với 200ml nước đun sôi để nguội, thêm ít muối lọ[...]
Kem chống nắng tôi để từ năm ngoái còn có hiệu quả cho mùa hè năm nay không?
Bạn hãy xem lại hạn sử dụng ghi trên kem. Nếu không nhìn được hạn sử dụng, bạn nên xem lại các thành phần hoạt động trong kem chống nắng (như kẽm, titanium dioxide và Parsol 1789) những thành phần này vẫn chưa ổn định và hiệu quả cho khoảng 3 năm. Tuy nhiên, nếu nó có mùi [...]
Đó là kết luận của một nhóm các nhà khoa học quốc tế tại Đại học Oxford (Anh) sau khi phân tích dữ liệu thu thập từ 47 nghiên cứu tiến hành tại 14 quốc gia, gồm 25.000 phụ nữ bị ung thư buồng trứng và 81.000 phụ nữ khỏe mạnh.
Một phụ nữ với mức chiều cao nhỉnh hơn 5 cm so với một phụ nữ khác sẽ có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng cao hơn 7%.
Các nhà[...]
Các vấn đề sức khỏe từ giầy cao gót
Giầy cao gót có thể khiến bạn trông rất quyến rũ nhưng chúng cũng là một trong những “thủ phạm” chính có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe. Đi giầy cao gót trong một thời gian dài và liên tục tức là bạn đã đặt quá nhiều áp lực lên bàn chân, ngăn cản sự lưu thông máu và gây ra đau, tê nhức, mỏi chân.
Trong trường[...]
https://dmtd.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/chuyenct/nhung+vien+da+lon.mp3
Ngày đầu tiên nhận lớp sau khi làm quen và chào hỏi, người thầy chủ nhiệm thay vì khuyên các em học hành chăm chỉ và cố gắng nỗ lực trong năm học này, thì ông lại im lặng và lấy ra một số thứ.
Ông đặt trên bàn một cái bình lớn, sau đó lấy những viên đá to bằng nắm tay bỏ và[...]
Ngủ đủ giấc mỗi đêm là rất quan trọng với sức khỏe thể chất và tinh thần. Chỉ cần thiếu ngủ trong một thời gian ngắn bạn sẽ gặp rắc rối với các dấu hiệu sau:
Lảo đảo vào sáng sớm
Nếu mới sáng sớm mà bạn đã cảm thấy lảo đảo và phải vất vả đấu tranh tư tưởng mới chui ra khỏi cái giường thì chắc chắn bạn đã không được ngủ đủ giấc vào đêm hôm trước. Tắ[...]
Thường xuyên ra ngoài trời. Ánh mặt trời trong thời gian mang thai đẩy mạnh sự hấp thu magiê, nguyên tố cần thiết cho thai nhi phát triển các mô, canxi và phốt pho sẽ giúp thai nhi hình thành và ổn định xương. Nằm nghiêng đặc biệt là nằm nghiêng về bên trái. Nó khiến cho máu chuyển về thai nhi ở mức lớn nhất. Nằm sấp sẽ khiến cho thai nhi chịu áp l[...]
Mẹo trang điểm cả ngày không trôi để đi chơi năm mới 
‘Xử lý’ phấn nền có tông quá sáng 
“Cuồng” búp bê Barbie – bà mẹ 5 con chi tiền tỷ phẫu thuật