Hình thành thói quen đi học đúng giờ
Điều đầu tiên giúp trẻ có thể nhanh chóng tạo được ấn tượng với cô giáo đó là việc đi học đúng giờ. Bạn hãy giúp trẻ hình thành thói quen này và cố gắng duy trì, phát huy thật tốt.
Theo kết quả từ một cuộc điều tra cho thấy, tất cả các cô giáo được phỏng vấn đều cho rằng việc trẻ đi học đúng giờ giúp tạo được th[...]
Cách lưu trữ thức ăn trong tủ lạnh giúp bạn biết được, thực phẩm nào không nên để trong tủ lạnh, bảo quản khi để thực phẩm trong tủ lạnh thế nào thì an toàn và vệ sinh.
Rất nhiều người nghĩ rằng thực phẩmđể trong tủ lạnh là “an toàn”, không bị chua, bị hỏng vì tủ lạnh có thể ức chế tốc độ sinh sản của vi khuẩn. Nhưng thời gian lưu trữ t[...]
Tránh những nơi quá nóng vì có thể gây buồn nôn.
Để tránh chóng mặt, cố gắng rời giường từ từ vào buổi sáng. Nghỉ ngơi nhiều và tránh căng thẳng vì các triệu chứng ốm nghén có xu hướng nghiêm trọng hơn khi bạn cảm thấy mệt mỏi, lo lắng.
Chế độ ăn uống có thể góp phần quản lý hiệu quả các triệu chứng ốm nghén.
Theo các chuyên gia, bạn tránh dùng thự[...]
Trước khi sinh
Bạn nên bổ sung vitamin K ngay từ thời kỳ mang thai bằng cách ăn nhiều loại rau xanh, thực phẩm giàu vitamin K như: Các loại rau xanh, cải bắp, cải soong, su hào, xà lách, cải bó xôi, đậu nành, xúp lơ, hoa quả, ngũ cốc, sữa, trứng gà, đậu phụ, lợn nạc, thịt bò… Riêng thịt gà, vịt lại hầu như không chứa vitamin K.
Thai phụ cũng nên u[...]
Đừng quá lo lắng
Không ít bậc làm bố làm mẹ cảm thấy rất lo lắng khi con mình ăn ít hơn những đứa trẻ khác. Nếu bé vẫn phát triển bình thường thì không có gì đáng ngại đâu bạn ạ.
Không nên thúc ép trẻ
Dù trong bất kì hoàn cảnh nào, bạn tuyệt đối không nên ép con ăn khi chúng không muốn. Hãy để cho trẻ được tự quyết định mình sẽ ăn gì.
Không nên kh[...]
Giới thiệu vật nuôi trong nhà với trẻ sơ sinh:
Thay đổi thói quen của vật cưng dần dần:
Nếu như bạn thường có thói quen đi bộ với chúng thì khi có em bé, chắc chắn bạn sẽ không thể đi bộ với vật nuôi như trước đây. Vì thế, vợ chồng bạn nên thay phiên nhau dắt chúng đi bộ cho đến khi chồng bạn có thể đảm nhận hoàn toàn. Hoặc ôm mèo của bạn trong nhữ[...]
Tình trạng thừa cân luôn là nỗi ám ảnh rất lớn đối với tất cả mọi người, có rất nhiều cách có thể giảm cân hiệu quả, sau đây là 7 cách giảm cân nhanh chóng mà chuyên mục Giảm cânmang đến cho bạn, hãy cùng thử nhé!
1. Thay đổi lối sống của bạn
Đây là câu chuyện quen thuộc mà hầu như ai cũng biết. Bạn trung thành với việc tập luyện mỗi ngày trong ph[...]
BMI = Cân nặng (kg) / ( Chiều cao(m)* Chiều cao(m))
Theo khuyến nghị của tổ chức Y tế thế giới (WHO), trừ người có thai, nếu BMI:
– Dưới 18.5 là thiếu cân, thiếu năng lượng trường diễn
– Từ 18.5 đến 24.99 là bình thường
– Từ 25 đến 29.99 là thừa cân
– >= 30 là béo phì
Bảng đánh giá theo chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới([...]
Uống trà xanh
Lá trà xanh có chứa Lipopolysaccharide có tác dụng chống tia bức xạ, nó cũng có hàm lượng vitamin A nguyên phong phú, sau khi nó được hấp thụ vào cơ thể, có thể nhanh chóng được chuyển thành vitamin A. Nếu như không có thói quen uống trà xanh thì uống trà hoa cúc cũng có tác dụng tương tự.
Cách đặt máy tính
Bức xạ máy tính thường tỏa [...]
Càng lớn tuổi chúng ta nhận ra rằng việc là m đẹp thông qua ăn uống các thực phẩm tốt cho sức khỏe, làn da rất quan trọng. Khi còn xuân thì, các chị em thường thích bỏ nhiều tiền để mua các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da đắt tiền mà quên đi bước chăm sóc da từ các sản phẩm, thực phẩm từ thiên nhiên. Dưới đây là 7 loại thực phẩm cần thiết giúp m[...]
Hình thành thói quen đi học đúng giờ Điều đầu tiên giúp trẻ có thể nhanh chóng tạo được ấn tượng với cô giáo đó là việc đi học đúng giờ. Bạn hãy giúp trẻ hình thành thói quen này và cố gắng duy trì, phát huy thật tốt. Theo kết quả từ một cuộc điều tra cho thấy, tất cả các cô giáo được phỏng vấn đều cho rằng việc trẻ đi học đúng giờ giúp tạo được th[...]
Mẹo trang điểm cả ngày không trôi để đi chơi năm mới 
‘Xử lý’ phấn nền có tông quá sáng 
“Cuồng” búp bê Barbie – bà mẹ 5 con chi tiền tỷ phẫu thuật