• Tập luyện 30 phút mỗi ngày để tránh tăng cân

      2 năm trước admin 0
      Đừng lo lắng chuyện “có thể giảm cânnhờ thể dục” cho dù bạn chỉ có 30 phút để tập thể dục mỗi ngày. Hãy chia ra, 10 phút cho mỗi bài tập. Chỉ với 3 bài tập sau trong khoảng 30 phút là bạn đã tác động rất tích cực đến cơ thể, giúp duy trì trọng lượng khỏe mạnh và tránh được nguy cơ tăng cân. Nếu không thể tập luyện đều đặn mỗi ngày thì b[...]
    • Đám cưới ngọt ngào mùa Valentine

      2 năm trước 0
      Màu trắng và đỏ là hai màu sắc cổ điển nhưng luôn hợp với đám cưới được tổ chức trong ngày lễ Tình nhân. Ý nghĩa của ngày Valentine trắng, đỏ và đen Sai lầm ngờ nghệch hay mắc phải trong ngày Valentine Hướng dẫn xếp hộp quà Valentine dễ thương Nếu lãng mạn và cầu kỳ, bạn có thể chuẩn bị trang trí cho đám cưới dựa trên chủ đề về ngày Tình nhân theo [...]
    • Những gợi ý món ăn sáng ngon – bổ – rẻ tại nhà

      2 năm trước 0
      Chỉ cần chịu khó thức dậy sớm hơn một chút là bạn có thể tự tay chuẩn bị cho gia đình mình một bữa sáng bổ dưỡng và ngon lành. 5 món ăn lạ miệng tuyệt ngon từ trứng Rau diếp cuốn thịt ăn mãi không ngán Cách làm bánh rán mini ngon tuyệt cú mèo của người Ý Dưới đây là các món ăn sáng gợi ý để gia đình bạn luôn được thưởng thức những bữa ngon nóng sốt[...]
    • Cách làm sạch nhớt cá trê, khử mùi tanh của tôm

      2 năm trước 0
      Cá trê mua về thả vào thau nước dấm rồi làm sạch, rửa lại với nước lã sẽ hết nhớt. Tôm rửa với nước muối sẽ khử được mùi tanh. Cách nấu cháo gà ngon Cách nấu bún bò Huế ngon Cách làm bánh flan ngon Làm sạch nhớt cá trê Các bà nội trợ ở quê thường dùng tro bếp để làm sạch hết nhớt cá trê. Tuy nhiên ở thành phố rất khó để tìm được tro bếp. Theo kinh [...]
    • Lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng của quả thanh long

      2 năm trước 0
      Thanh long là loại trái cây được ưa thích trong mùa hè này bởi vị thanh mát thơm ngon. Bên cạnh đó thanh long còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. 5 loại vitamin tốt nhất cho làn da mịn màng không tì vết 5 món béo ngậy càng ăn càng giảm cân 7 thực phẩm giúp bạn vui vẻ cả ngày Cùng đón đọc những lợi ích sức khỏe thú vị và bất ngờ mà quả than[...]
    • Những mẫu con gái dễ khiến con trai rung động

      2 năm trước admin 0
      Phe kẹp tóc thường thắc mắc, không biết đa phần các chàng trai thường có tiêu chuẩn về “người trong mộng” thế nào. Và đa phần các XY đều khẳng định: “Không nhất thiết phải xinh đẹp”. Điều đó chứng tỏ các chàng trai không đặt vẻ đẹp hình thức lên hàng đầu. Những điều dễ khiến họ rung rinh nhất chính là… Một cô nàng bình thường Hãy để ý mà xem, trong[...]
    • Bài học từ loài chim Đại Bàng

      2 năm trước anhanh 0
      bai hoc tu dai bang
      Đó là loài chim có tuổi thọ cao nhất trong chủng loại của mình. Chúng có thể sống tới 70 tuổi. Nhưng để sống được tới tuổi này, chúng phải trải qua một quyết định khó khăn vào năm 40 tuổi. Khi đó, Những móng vuốt dài và linh hoạt không còn đủ sức tóm giữ con mồi làm thức ăn. Chiếc mỏ dài và sắc nhọn trở nên cong yếu. Đôi cánh nặng nề và già cỗi, do[...]
    • Bí quyết bỏ thuốc lá bằng các loại thực phẩm

      2 năm trước 0
      Thực phẩm cũng có một vai trò đáng kể để giúp người nghiện thuốc lá giảm cơn thèm thuốc và tiếp đó là họ sẽ bỏ được thuốc. Hãy xem những loại thực phẩm nào có công hiệu đến sự thèm thuốc của bạn. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm? Tránh đường, thịt đỏ, cà [...]
    • 5 lời nguyền nghiệt ngã ám ảnh nhân loại

      2 năm trước 0
      Lời nguyền “kim cương xanh” khiến Hoàng hậu Thái Lan Sirikit đột quỵ hay lời nguyền lãnh chúa Tamerlane khiến 7,5 triệu người mất mạng… trở thành nỗi ám ảnh kinh hoàng. Xác ướp và những lời nguyền kinh hoàng Những viên đá quý mang lời nguyền đáng sợ Những cái chết bí ẩn từ chiếc nhẫn bị nguyền rủa Lời nguyền “kim cương xanh&[...]
    • Băng đô pha lê phong cách vintage

      2 năm trước 0
      Với việc kết hợp đa dạng chất liệu như pha lê, ánh kim… băng đô vintage có thể sử dụng trong nhiều không gian tiệc cưới, đem lại sự sang trọng. Hướng dẫn trang trí phòng cưới tăng sự lãng mạn, “ngất ngây” Bí quyết chọn váy cưới che bụng bầu của Sao Việt Lựa chọn váy cưới kiểu Hàn Quốc cho cô dâu cổ điển Phong cách vintage đề cao s[...]