• Những lưu ý khi mẹ bầu ăn khoai lang

    3 năm trước 0
    Không chỉ giúp nhuận tràng giải độc, khoai lang còn mang lại những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe của mẹ bầu… Những lưu ý cho mẹ bầu khi ăn hoa quả Hướng dẫn những lưu ý cần thiết khi ăn trái cây lúc mang bầu Rau trái vườn nhà tốt cho sản phụ Khoai lang rất tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu Về dinh dưỡng, khoai lang được xem là loại thực phẩm rất [...]

  • Bí Quyết Giúp Mẹ Bầu Tận Hưởng Giáng Sinh Trọn Vẹn và An Toàn

    3 năm trước 0
    Mùa lễ hội cuối năm, đặc biệt là Giáng sinh, luôn mang đến không khí ấm áp, sum vầy và tràn ngập niềm vui. Đối với các mẹ bầu, đây là cơ hội tuyệt vời để tạo thêm những kỷ niệm đáng nhớ trong hành trình làm mẹ, nhưng cũng đi kèm với những thách thức riêng. Từ việc lựa chọn trang phục thoải mái, kiểm soát chế độ ăn uống cho đến việc giữ gìn sức khỏe[...]

  • Làm sao để các sản phụ không bị thiếu ngủ sau sinh

    3 năm trước admin 0
    Bạn nên tranh thủ ngủ khi em bé của bạn đã và đang ngủ. Các việc nhà khác có thể cứ đợi đấy, lúc khác bạn hãy giải quyết từ từ. Trốn hoặc lén đi ngủ trong nháy mắt khi bạn đang được ai đó giúp đỡ trông bé hay giải quyết việc nhà hộ. Ví như khi người nhà đến thăm bé, bạn có thể chào hỏi họ và hãy để họ chơi với em bé trong khi bạn lén đi nghi ngơi [...]

  • 9 đồ ăn vặt có lợi cho bà bầu

    3 năm trước admin 0
    Nho khô Nho khô có hàm lượng chất sắt cao giúp bổ khí huyết, có thể ngăn ngừa hiện tượng thiếu máu và phù thũng. Nho khô thường rất ngon miệng nhưng bà bầu không nên ăn nhiều, đặc biệt là bà bầu tăng cân nhiều hoặc bị bệnh tiểu đường. Rong biển Các loại rong biển, tảo biển, đặc biệt là tảo đỏ sấy khô có chứa nhiều loại vitamin B, nhất là là vitamin[...]

  • Dinh dưỡng cho thai nhi 3-6 tháng: Bí quyết giúp con phát triển vượt trội

    3 năm trước 0
    Giai đoạn mang thai từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6 được xem là cột mốc quan trọng, khi thai nhi bước vào giai đoạn tăng trưởng nhanh về cả kích thước và chức năng. Lúc này, dinh dưỡng cho thai nhi không chỉ đơn thuần là cung cấp năng lượng, mà còn là nền tảng cho sự hình thành não bộ, hệ xương và các cơ quan nội tạng. Một chế độ ăn uống khoa học sẽ[...]

  • Quá trình phát triển của thai nhi

    3 năm trước 0
    Quá trình phát triển của thai nhi bắt đầu từ việc thụ tinh và tiếp diễn cho đến khi đứa trẻ được sinh ra. Đó là quá trình hình thành một sinh linh hết sức kì diệu. Ở bài viết này, chúng ta hãy cùng Lamsao tìm hiểu thêm về quá trình phát triển của thai nhi, bạn nhé! Chiêu kích thích giác quan của thai nhi Để phát hiện sớm dị tật ở thai nhi Ý nghĩa c[...]

  • Dấu Hiệu Mang Thai Đôi: Hành Trình Đặc Biệt Của Mẹ Bầu

    3 năm trước 0
    Hành trình làm mẹ luôn ẩn chứa bao điều kỳ diệu và bất ngờ. Trong số đó, việc mang thai đôi là một trải nghiệm độc đáo, mang đến niềm hạnh phúc vỡ òa nhưng cũng đi kèm với nhiều điều cần lưu tâm. Dù chỉ có bác sĩ mới có thể xác nhận chính xác qua các xét nghiệm y khoa, nhưng việc nhận biết các dấu hiệu mang thai đôi sớm có thể giúp mẹ bầu chuẩn bị [...]

  • Gà nhồi xôi hấp dẫn bà bầu

    3 năm trước 0
    Gà nhồi xôi đút lò là món ăn phù hợp để bồi bổ giúp mẹ bầu hồi phục sức khỏe sau một thời gian ốm nghén. Cách nấu cháo cá chép cho bà bầu Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng Cách ăn uống để con xinh đẹp từ trong bụng mẹ Nguyên liệu – 1 con gà ta – 200g gạo nếp ngon – ½ cây lạp sườn – 50g thịt xá xíu ̵[...]

  • Cây nhà lá vườn trị cúm cho mẹ bầu

    3 năm trước 0
    Nguồn thực phẩm trong thiên nhiên luôn có khả năng miễn dịch hữu hiệu. Chỉ cần tận dụng những thực phẩm có sẵn trong nhà, bạn sẽ không còn lo bệnh cảm cúm nữa. Khi bị cảm cúm, không nhất thiết phải dùng thuốc Tây mà có thể dùng những vị thuốc dân gian là những cây cỏ thường có xung quanh nhà để chữa bệnh. Cách trị cúm và cảm lạnh không cần dùng thu[...]

  • Hướng dẫn mẹo hay để bà bầu ngon giấc

    3 năm trước admin 0
    Đừng cố ngủ Nếu bị thức giấc và đã cố gắng ngủ lại trong khoảng từ 20 – 30 phút trở lên mà không thành thì hãy trở dậy và sang phòng khác. Nghe một bản nhạc nhẹ nhàng hay đọc một tạp chí nào đó. Khi bắt đầu cảm thấy buồn ngủ thì hãy quay trở lại phòng ngủ. Áp dụng kỹ thuật thư giãn Có một số kỹ thuật giúp dễ ngủ hơn như: hít thở sâu hay các b[...]