• Những thói quen xấu tăng tốc lão hóa ở nữ giới

    3 năm trước admin 0
    Hay cau có Tình cảm ổn định rất quan trọng cho sự cân bằng nội tiết. Nếu thường xuyên cau có bạn sẽ tự làm cho những “đường lo lắng” trên gương mặt của mình rõ nét hơn. Đó chính là các nếp nhăn. Thường xuyên nheo mắt, cau mày, cười, cong môi… những chuyển động và nét mặt này có thể làm tăng nếp nhăn của bạn, vì vậy tốt nhất là giảm thiểu cử động tr[...]

  • Hướng dẫn loại thảo dược giải nhiệt mùa hè

    3 năm trước 0
    Đợt nóng nóng đang kéo dài tại nhiều địa phương trên cả nước, với nền nhiệt độ cao trên 40 độ C khiến nhiều người thực sự cảm thấy “nóng” trong người. Có những loại trà trong dân gian rất dễ kiếm, giúp thanh nhiệt cơ thể rất hữu hiệu. Làm sao để nấu cháo dinh dưỡng đúng cách? Làm sao để giữ màu hoa quả khi gọt vỏ? Làm sao để xào thịt bò không bị da[...]

  • Rau Má: Khám Phá Bí Quyết Vẻ Đẹp Và Sức Khỏe Toàn Diện Từ Thảo Mộc

    3 năm trước 0
    Rau má, một loại thảo mộc quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, từ lâu đã được biết đến không chỉ là món ăn giải nhiệt mà còn là “thần dược” với vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Từ những bài thuốc dân gian truyền đời đến các nghiên cứu khoa học hiện đại, rau má (tên khoa học Centella Asiatica) đang dần khẳng định vị thế của mình như[...]

  • Hướng dẫn phương pháp thử thai chính xác 100%

    3 năm trước 0
    Việc thụ thai căn cứ vào sự phát triển nội tiết tố hCG trong cơ thể người phụ nữ. Hầu hết các cách thử thai (gồm cả việc thử ở nhà) là để kiểm tra sự hiện diện của nội tiết tố này trong nước tiểu, hoặc qua mẫu máu, và thường do bác sĩ hay nhà chuyên môn thực hiện (trừ phương pháp thử thai tại nhà, bạn có thể tự xác định lấy). Hướng dẫn làm đẹp cho [...]

  • Cách làm sinh tố cần tây

    3 năm trước 0
    Cần tây rất tốt, giảm mỡ trong máu, làm đẹp da và chống lão hóa. Thử kết hợp với dưa leo và táo xanh bạn đã có ly sinh tố mát lành lại bổ dưỡng. Hướng dẫn những lưu ý khi sử dụng máy xay sinh tố Hướng dẫn pha chế sinh tố xoài, cà chua bi. Sinh tố dưa hấu và dưa chuột mát lành Chuẩn bị – 1- 2 cây cần tây – 1 quả táo xanh – 1 quả d[...]

  • Hành Trình Thai Kỳ Khỏe Mạnh: Chìa Khóa Cho Mẹ Và Bé Hạnh Phúc

    3 năm trước 0
    Mang thai là một hành trình kỳ diệu, đánh dấu sự khởi đầu của một cuộc sống mới và sự chuyển mình của người phụ nữ. Để hành trình này diễn ra suôn sẻ, tràn đầy niềm vui và sự an tâm, việc trang bị kiến thức để có một thai kỳ khỏe mạnh là vô cùng quan trọng. Đây không chỉ là trách nhiệm mà còn là món quà tuyệt vời nhất mẹ dành cho con yêu. Một thai [...]

  • Những thực phẩm giúp tăng cường mật độ xương

    3 năm trước 0
    Mật độ xương thấp làm xương yếu và làm tăng nguy cơ nứt gãy xương. Việc ăn những thực phẩm giúp tăng cường mật độ xương và duy trì hoạt động thể lực liên tục có thế ngăn ngừa loãng xương. Nếu bạn bị loãng xương, những biện pháp sau có thể giúp tái tạo xương và làm giảm nguy cơ nứt gãy xương. 10 bí quyết đơn giản phòng loãng xương Những loại thực p[...]

  • Phòng ngừa viêm phổi cho người cao tuổi như thế nào?

    3 năm trước 0
    Bệnh viêm phổi ở NCT có thể phòng ngừa được nếu có sự quan tâm thích đáng của bản thân và gia đình họ. Cách nhận biết và đề phòng viêm phổi ở bé Cách phòng bệnh viêm phổi mùa đông cho trẻ Viêm phổi gây tử vong hàng đầu cho trẻ nhỏ Những nguyên nhân Nhờ có sự chênh lệch áp suất mà sự trao đổi khí ở phế nang và sự chênh lệch áp suất giữa phế nang và [...]

  • 10 lý do để đi bộ đến công ty

    3 năm trước admin 0
    Hôm nay, bạn cần một lý do để ra khỏi giường sớm và đi bộ đến chỗ làm? Lý do sống lâu hơn có thể thuyết phục bạn chăng? Nghiên cứu trên 400.000 người tại Úc phát hiện đi bộ thêm 15 phút mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ trung bình lên tới 3 năm, đồng thời giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim, tiểu đường tuýp 2 và giúp tinh thần hưng phấn. Tạo dựng năng l[...]

  • Sạch mụn đầu đen trong 15 phút mà không cần nặn

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bỏ túi 3 cách dưới đây chị em sẽ không phải nặn mụn đầu đen. Sữa và bột gelatin Mặt nạ sữa chua vàbột gelatin giúp bạn lột mụn đầu đen nhanh chóng. Trộn sữa và bột gelatin lại với nhau với tỉ lệ 1:1 sau đó cho vào lò vi sóng để làm ấm (khoảng 10 giây). Dùng chổi quét hỗn hợp sữa, gelatin đang ấm lên phần da nhiều mụn đầu đen. Chờ[...]