• 4 loại hải sản ăn vào sẽ giúp chị em giảm cân

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Tôm, hàu, hến… là hải sản bạn ăn vào sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân. Giảm cân an toàn với tôm Tôm giúp hỗ trợ hiệu quả chiến lược giảm cân nhanh cho bạn Tôm là một nguồn tuyệt vời của protein, khoáng chất và có thêm vitamin B3, D, kẽm. Cũng không thể bỏ qua thành phần i-ốt có trong tôm, chất này giúp tăng tỷ lệ trao đ[...]

  • Bí quyết giúp bạn giảm cân vào mùa hè

    3 năm trước admin 0
    Thực phẩm theo mùa Đây chính là bí quyết đầu tiên mà bạn cần ghi nhớ. Mùa hè là mùa thuận lợi cho sự sinh trưởng của sinh vật trong đó có các loại rau quả lành mạnh. Vì vậy, nếu biết cân nhắc chọn lựa và thêm vào khẩu phần hằng ngày những loại rau quả mùa hè, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả của chúng đối với việc giảm cân và làm đẹp. Một số loại rau quả [...]

  • Kinh nghiệm giúp bạn trị mụn đầu đen tận gốc

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Không phân biệt lứa tuổi mụn đầu đen vẫn luôn nổi loạn. Nhất định phải bảo vệ da mặt khỏi bụi bẩn Bạn luôn bảo vệ làn da của mình để tránh bụi bẩn. Phòng hơn chống là cách trị mụn đầu đen đầu tiên bạn cần thực hiện. Bụi bẩn từ môi trường xung quanh là nguyên nhân chính dẫn đến mụn đầu đen. Để hạn chế sự xuất hiện của những tên mụ[...]

  • Những điều bạn cần lưu ý khi lựa chọn thực phẩm làm trắng răng

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Khi sử dụng thực phẩm làm trắng răng bạn bắt buộc phải biết những điều dưới đây! Nguyên nhân nhiễm màu Tẩy trắng bằng thực phẩm bạn cần thận trọng không vẫn có thể biến chứng ngoài mong muốn. Răng bị ố vàng do nhiều nguyên nhân, các chuyên gia thường chia làm 2 loại: yếu tố bên ngoài, yếu tố bên trong. Yếu tố bên ngoài: Sự nhiễm [...]

  • Cách giảm cân dễ dàng nhờ ăn nhiều thịt, ít tinh bột

    3 năm trước 0
    Giảm cân với chế độ ăn uống ít carbohydrate đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây vì chế độ ăn kiêng này giúp nhiều người làm việc tốt hơn, cho phép vẫn ăn thoải mái. Cách tập cơ bắp với 5 động tác đơn giản Hướng dẫn cách đi bộ để giảm mỡ bụng hiệu quả Cách giảm cân bằng mật ong Bữa sáng Ăn trứng hay lòng trắng trứng là một khởi đầu lý tưởng [...]

  • Những thói quen có thể gây vô sinh nữ

    3 năm trước 0
    Trong cuộc sống hàng ngày, những thói quen xấu có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của phụ nữ. Hướng dẫn làm đẹp cho vùng kín phụ nữ Hướng dẫn điều phụ nữ ghét trước khi làm chuyện ấy Hướng dẫn cách trêu đùa “vùng kín” Thức khuya Nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết, có sự liên quan giữa thiếu ngủ và sinh hoạt thất thường, có thể gây vô[...]

  • Bí Quyết Dinh Dưỡng: Thực Phẩm Tăng Cường Miễn Dịch Vững Vàng Qua Mọi Mùa

    3 năm trước 0
    Khi những cơn gió se lạnh hòa cùng nắng ấm, hay những hạt mưa bất chợt xen lẫn ngày khô ráo, đó là lúc thời tiết giao mùa đang thử thách sức đề kháng của mỗi người. Đây cũng là giai đoạn mà cơ thể chúng ta dễ bị tấn công bởi các loại virus, vi khuẩn, dẫn đến những căn bệnh thường gặp như cảm cúm, viêm họng hay dị ứng. Tuy nhiên, thay vì lo lắng, ch[...]

  • Cách trị các kiểu ‘say’ thường gặp

    3 năm trước 0
    Không có cơn say nào dễ chịu hơn cơn say nào. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh và tạm biệt cảm giác ấy. Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết thương lành? Say tàu xe – Triệu chứng : Khi ngồi trên tàu, xe, bạn khó chịu ở dạ dày, chóng mặt, nhức đầu[...]

  • 10 sự thật ít biết về tinh trùng

    3 năm trước 0
    Nói đến quan hệ tình dục là nói đến những lúc hai người vui vẻ và cảm xúc thăng hoa nhất. Đây là một thực tế đã được chứng minh. Nhưng khi nói đến tinh trùng, hầu hết tất cả những gì mọi người nghĩ đến chỉ là chuyện “bơi lội”. Song có rất nhiều điều khác bạn cần hiểu về những “chiến binh” tí ton này: Khám phá thế giới bí ẩn [...]

  • Ngọc Quyên sở hữu ‘vòng eo con kiến’ sau sinh trong vài tháng?

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Để có được “vòng eo con kiến” sau khi sinh, Ngọc Trinh đã trải qua những tháng ngày tập luyện và có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ngọc Quyên là một trong những “bà mẹ bỉm sữa” sở hữu vòng eo con kiến một cách nhanh chóng chỉ sau vài tháng sinh con trai. Cựu người mẫu cho biết, bí quyết của cô khá đơn giản, đó l[...]