Những ngày vừa qua, mưa lũ ở khu vực Bắc Trung Bộ và một số tỉnh Tây Nguyên đã gây ngập lụt trên diện rộng làm thiệt hại về người và tài sản. Ngập lụt còn gây ra những tác động xấu tới sức khỏe con người như mắc bệnh mắt, bệnh ngoài da… và nguy hiểm hơn nước lũ là môi trường sống của nhiều loài rắn độc. Khi bị rắn cắn cần được cấp cứu kịp thờ[...]
Anh đào là một trong những loại quả có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Dưới đây là những lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên bổ sung loại quả này vào thực đơn dinh dưỡng của gia đình. 5 lý do nên sử dụng dầu oliu để nấu ăn Top 6 trái cây tuyệt vời nhất giúp ngăn ngừa ung thư 5 siêu thực phẩm tốt cho não bộ
Tăng cường năng lượng
Quả [...]
Bệnh tật thường trải qua một quá trình tiến triển. Do vậy, mỗi người cần theo dõi những thay đổi của cơ thể để sớm phát hiện và điều trị. Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết thương lành?
Tức ngực và khó thở đột ngột
Cảm thấy khó thở sau khi tập thể dục hay khi đ[...]
Để giữ gìn sức khỏe cũng như vẻ đẹp của bản thân, chị em nên chú ý tới việc bổ sung 9 loại thực phẩm chống bức xạ dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày. Cách chữa nám và tàn nhang bằng thực phẩm tự nhiên Cách tăng vòng 1 bằng… đậu đỗ Làm sao để trẻ hơn 10 tuổi nhờ thực phẩm?
Tỏi – giảm thiệt hại bức xạ
Tỏi là một loại gia vị nấu ăn khô[...]
Bệnh do ký sinh trùng đường ruột gây ra là một bệnh khá phổ biến ở nước ta. Bệnh chủ yếu lây truyền qua thức ăn, nước uống thiếu vệ sinh. Hầu hết bệnh do ký sinh trùng đường ruột không gây được miễn dịch bảo vệ và có khả năng tái nhiễm cao, do đó phòng bệnh và dùng thuốc vẫn là giải pháp chính để kiểm soát các loại bệnh này. Công dụng kì diệu của t[...]
Ngồi thẳng
Một số người có thói quen ngồi làm việc trong tư thế “ so vai, rụt cổ ”, điều này rất không tốt vì về lâu dài nó có thể gây bệnh cho hệ cơ xương, gây đau nhức tái phát, tê bì, cảm giác kiến bò và co cứng nhiều cơ trong cơ thể.
Để tránh những vấn đề này, các nhà khoa học khuyên:
– Luôn duy trì tư thế trung gian 90-90-90 (người vuông[...]
Trong Đông y, ăn uống kém được xếp vào chứng tỳ vị hư nhược hay tỳ vị bất túc. Đây là biểu hiện của nhiều chứng bệnh khác nhau như suy nhược thần kinh, stress, mắc bệnh mạn tính… Dưới đây là một số món ăn tốt cho người ăn uống kém. Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho chó 3 cách ăn tối đồng nghĩa tự [...]
Huyết áp thấp, hay còn gọi là hạ huyết áp, là tình trạng khi chỉ số huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg hoặc huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg. Đây không chỉ là một con số đơn thuần mà còn là dấu hiệu của một trạng thái cơ thể cần được quan tâm. Mặc dù không phải lúc nào cũng là bệnh lý nguy hiểm, huyết áp thấp có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như c[...]
Từ những quan sát tinh tế của cha ông, có một niềm tin thú vị đã tồn tại qua nhiều thế hệ: rằng hình dáng của một loại thực phẩm có thể là gợi ý về bộ phận cơ thể mà nó mang lại lợi ích. Đây chính là triết lý dân gian quen thuộc mà chúng ta thường gọi là ‘ăn gì bổ nấy’. Dù ban đầu có vẻ như một sự trùng hợp ngẫu nhiên đầy thi vị, nhưng [...]
Trên thực tế chỉ với mười phút mỗi ngày, 3 lần một tuần, bạn sẽ thực sự cảm thấy khỏe khoắn và thon thả hơn rất nhiều với những động tác đơn giản sau đây.
Mẹo: Hãy nghỉ khoảng 1-2 phút giữa mỗi hiệp, không nên nghỉ quá lâu, uống một chút nước và lặp lại thêm 2 lần nữa.
Động tác đẩy người dọc theo chân ghế
Ngồi lên mép của chiếc ghế, 2 tay để ngang[...]
📚 Sách tinh hoa ✨
Mẹ muốn dành cho mình và con những điều tử tế nhất từ tinh hoa thế giới? Bản đặc biệt này vừa là sách, vừa là món quà tri thức để mẹ chiêm nghiệm mỗi ngày: