(Làm Đẹp)
– Chăm chỉ tập thể dục tại nhà là cách giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh nhất.
Chạy bộ
Chạy bộ trong 10 phút có thể giúp bạn đốt cháy 100 calo nhưng nếu bạn không muốn chạy bộ thì đi bộ cũng là một lựa chọn hoàn hảo. Ngoài ra nếu bạn thay thế đi bộ bằng đi bộ nhanh thì bạn chỉ mất 13 phút để đốt cháy 100 calo.
Bài tập vận mình
Bạn nằ[...]
(Làm Đẹp)
– Rau cần tây như một mỹ phẩm làm trắng da, trị mụn đầu đen… từ thiên nhiên rất hiệu quả.
Trị mụn đầu đen
Cần tây giống như mỹ phẩm giúp trị mụn đầu đen.
Bạn cần 100g rau cần tây, 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa nước cốt chanh rồi tạo thành một dạng mặt nạ để đắp lên vùng có mụn đầu đen trên mặt. Bạn chỉ cần để trong vòng 20 ph[...]
(Làm Đẹp)
– Rửa mặt đúng cách khiến chị em sở hữu làn da đẹp.
Áp dụng nguyên tắc “trước ấm sau lạnh”
Để cho lỗ chân lông được làm sạch hoàn toàn khỏi bụi bẩn, hãy áp dụng nguyên tắc “trước ấm sau lạnh” khi rửa mặt.
Để cho lỗ chân lông được làm sạch hoàn toàn khỏi bụi bẩn, hãy áp dụng nguyên tắc “trước ấm sau lạnh” khi rửa mặt. Bạn có thể bắt[...]
(Làm Đẹp)
– Tuyệt chiêu vào buổi sáng giúp da trắng, không bắt nắng cả mùa hè – muốn sở hữu vẻ đẹp hoàn hảo bạn không thể không biết!
Sở hữu một làn da trắng mịn, ngọc ngà là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Với những
cách làm trắng da
hiệu quả sau đây hi vọng bạn có thể biến ước mơ đó thành hiện thực.
Sở hữu một làn da trắng mịn, n[...]
(Làm Đẹp)
– Đảm bảo trị được mụn nếu bạn biết cách dùng vỏ chuối – hãy biết ngay để có khuôn mặt đẹp hoàn hỏa hơn!
Vỏ chuối giúp trị mụn hiệu quả.
Vỏ quả chuối
Khi ăn chuối, đừng bỏ vỏ, vì vỏ chuối có chứa lutein – chất chống oxy hóa mạnh có khả năng giảm viêm và thúc đẩy tái tạo tế bào khỏe mạnh. Đơn giản chỉ cần chà xát mặt t[...]
(Làm Đẹp)
– Làn da trắng mịn chỉ trong một thời gian ngắn nếu bạn chăm sóc đều đặn vào buổi sáng.
Bạn băn khoăn không biết mình thuộc loại da gì, sử dụng nguyên liệu gì để có làn da trắng sáng? Hãy thử ngay những nguyên liệu làm trắng da dưới đây, tính chất dịu nhẹ phù hợp với mọi loại da.
Rửa mặt bằng nước gạo và nước đậu nành
Nguyên liệu: [...]
(Làm Đẹp)
– Bạn sẽ có làn da trắng mịn như gái 16 dù đã ngoài 30 với bí quyết này.
Nếu có bí quyết bạn sẽ ngừa được lão hóa hiệu quả.
Làm đẹp nhờ đá viên
Đá viên mang lại rất nhiều công dụng trong làm đẹp và chăm sóc da nếu vận dụng đúng cách. Dưới đây là một vài công dụng nổi bật nhất của đá viên trong dưỡng da.
– Se khít lỗ chân lôn[...]
Áp lực
Sử dụng áp lực là cách đơn giản nhất cho ngực của bạn. Đứng đối diện với tường cách xa một khoảng để bạn có thể nghiêng đi một góc so với tường. Lấy hết sức để đẩy vào tường như thể bạn muốn di chuyển bức tường vậy, giữ như thế trong 10 giây. Dừng lại thả lỏng một chút bằng cách lắc tay. Sau đó cứ như vậy tiếp tục làm 10 lần.
Chạm khuỷu tay
[...]
(Làm Đẹp)
– Với 3 lưu ý khi uống nước có thể giúp chị em giảm cân hiệu quả.
Uống một lượng nước vừa đủ
Uống một lượng nước vừa đủ sẽ giúp bạn
giảm cân
.
Tùy theo thể trạng mỗi người, có thể con số 2 lít là đủ. Lượng nước này bao gồm cả các loại nước ép trái cây, canh, hoặc nước giải khát.Nhưng cũng có một số người có thể trạng cao, trên 1m60[...]
(Làm Đẹp)
– Thành phần chính của củ cải trắng là nước nên dùng để giảm cân rất tốt.
Củ cải trắng được xếp vào những nhóm thực phẩm càng ăn càng gầy.
Củ cải trắng được xếp vào những nhóm thực phẩm càng ăn càng gầy, bởi củ cải trắng chứa tới 92% nước, các thành phần protit, gluxit,… giúp cho các phần chất béo dư thừa trong cơ thể được đốt nóng[...]
(Làm Đẹp) – Chăm chỉ tập thể dục tại nhà là cách giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh nhất. Chạy bộ Chạy bộ trong 10 phút có thể giúp bạn đốt cháy 100 calo nhưng nếu bạn không muốn chạy bộ thì đi bộ cũng là một lựa chọn hoàn hảo. Ngoài ra nếu bạn thay thế đi bộ bằng đi bộ nhanh thì bạn chỉ mất 13 phút để đốt cháy 100 calo. Bài tập vận mình Bạn nằ[...]
Mẹo trang điểm cả ngày không trôi để đi chơi năm mới 
‘Xử lý’ phấn nền có tông quá sáng 
Thẩm mỹ viện Bác sĩ Tú – Trung tâm phẫu thuật laser thẩm mỹ