• 8 mẹo ăn mặc giúp bạn thon thả ngay tức thì

    3 năm trước 0
    Những mẹo kết hợp trang phục dưới đây sẽ giúp cô nàng mũm mĩm trở nên thon thả, mảnh mai ngay tức khắc. Hướng dẫn cách chọn quần áo phù hợp với vóc dáng Cách phối đồ với áo crop top thật đẹp mà không hở hang Bí quyết để đẹp hơn trong mắt chàng Chọn trang phục vừa vặn Các cô nàng mũm mĩm thường có xu hướng tự ti về số đo cơ thể của mình, vì thế họ t[...]

  • Bạn đang tự hủy hoại làn da của mình mà không hay biết

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Làn da sẽ lão hóa cực nhanh nếu bạn duy trì thói quen chăm sóc không đúng. Không chăm sóc tới vùng da quanh mắt Bạn già nhanh vì những sai lầm không đáng có khi làm đẹp. Vùng da quanh mắt rất mỏng, chỉ bằng ¼ da thường vì vậy da mắt rất yếu, dễ lão hóa nên cần phải được bảo vệ. Nếu áp dụng mặt nạ thường cho cả vùng mắt sẽ dễ gây [...]

  • 4 tư thế tập yoga giúp nâng vòng 1 tại nhà

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Chị em hãy tham khảo những tư thế tập yoga dưới đây để tăng size vòng 1. Tư Thế Lạc Đà (Ustrasana) Đây là một tư thế không khó trong yoga nhưng đòi hỏi các chị em phải tập luyện đều đặn và đúng kỹ thuật mới mong có kết quả mỹ mãn. Quỳ gối trên thảm. với hai chân mở rộng bằng vai. Hít sâu co hai tay chống vào khung chậu, thở ra ng[...]

  • Giảm 5cm vòng eo trong 1 tuần nhờ thực phẩm quen thuộc

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bạn hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây đều đặn vào thực đơn ăn uống hằng ngày để giảm cân nhé! Mật ong Thực phẩm giúp bạn giảm cân rất hiệu quả. Axit béo có trong mật ong có tác dụng thúc đẩy tăng nhu động ruột. Các vitamin và khoáng chất cũng giúp điều chỉnh chức năng của bộ máy tiêu hóa, giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể, cải th[...]

  • Diệu kì phương pháp giảm cân cấp tốc bằng nước mía

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Nếu bạn đang mong muốn kiếm tìm cho mình phương pháp giảm cân nhanh, an toàn chỉ trong 3 ngày, thì hãy áp dụng ngay tuyệt chiêu giảm cân bằng nước mía sau đây. Nhiều chị em phụ nữ không biết rằng, nước mía chính là thần dược giúp chị em giảm cân không những hiệu quả nhanh mà còn an toàn. Tưởng rằng, nước mía mát lạnh sẽ là khắc t[...]

  • Lý do bạn có thể giảm cân bằng đậu phụ?

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Ăn đậu phụ đúng cách có thể giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn không bị tăng cân. Năng lượng Ăn đậu phụ không làm tăng lượng mỡ cho cơ thể bởi hàm lượng calo của loại thức ăn này không cao. Ăn đậu phụ không làm tăng lượng mỡ cho cơ thể bởi hàm lượng calo của loại thức ăn này không cao. Minh chứng là trong mỗi một bìa đậu phụ có c[...]

  • Bạn đang tự làm ngực của mình nhỏ đi mà không biết

    3 năm trước admin 0
    (Làm Đẹp) – Ngực của bạn săn chắc hay nhỏ đi là chủ yếu do tác động của những thói quen hằng ngày. Vận động quá nhiều Vận động quá mạnh là nguyên nhân khiến ngực nhỏ đi. Nếu chú ý các bạn thấy hầu như những phụ nữ tham gia các hoạt động thể thao mạnh mẽ lâu dài ngực của họ đều nhỏ. Việc vận động thích hợp giúp cho vòng 1 săn, đẹp nhưng vận đ[...]

  • Giúp bạn giảm cân một cách lành mạnh mà không gây mệt mỏi

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bạn có thể xuống cân cấp tốc tại nhà mà không hề tốn chút sức lực nào. Ăn chất béo lành mạnh ở đâu ? Bạn có thể tự giảm cân tại nhà một cách khoa học. Chất béo bão hòa là chất béo lành mạnh. Nó là chất béo ổn định khi được đun nóng mà không bị thay đổi tính chất. Chất béo này nằm trong các loại dầu dừa, bơ và bơ sữa bò. Ngoài ra [...]

  • 3 bước để giảm béo đùi tại nhà nhanh chóng

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Một số mẹo nhỏ giúp giảm béo đùi tại nhà rất nhanh mà chị em không biết. Massage đùi bằng muối Massage bằng muối là cách giúp đùi chị em thon gọn. Trong muốn có thành phần cation (dương) và nation (âm) giúp cân bằng và làm “nóng giãn, lạnh co cục bộ”. Thường xuyên massage đùi trong vòng 2 tháng, bạn sẽ thấy lượng mỡ ở[...]

  • Khánh Thi chia sẻ bí quyết giữ dáng đẹp

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Sở hữu vóc dáng nhiều người mơ ước Khánh Thi có bí quyết ăn uống và tập luyện rất khoa học. Kiễng chân mỗi sáng Khánh Thi luôn kiễng chân khi bước xuống giường như bài tập thể dục đầu tiên vào mỗi buổi sáng. Khánh Thi luôn kiễng chân khi bước xuống giường như bài tập thể dục đầu tiên vào mỗi buổi sáng. Cô luôn đứng bằng mũi chân [...]