Chăm sóc cơ thể

Tình trạng chị em bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) đang được gia tăng ở mức báo động trên toàn thế giới. Hướng dẫn làm đẹp cho vùng kín phụ nữ Hướng dẫn điều phụ nữ ghét trước khi làm chuyện ấy Hướng dẫn cách trêu đùa “vùng kín” Hội chứng buồng trứng đa nang là gì? PCOS là một rối loạn nội tiết phức tạp ảnh hưởng đến 5-10% phụ nữ trên toàn t[...]

Phổi giữ vai trò như 2 “nhà máy” lọc thải các chất, khí độc hại trong cơ thể và đẩy ra ngoài cơ thể. Nếu phổi khỏe mạnh thì việc lọc thải các chất độc mới đạt hiệu quả cao, giảm thiểu nguy cơ tích tụ chất độc hại trong cơ thể và giảm nguy cơ gây bệnh. Dưới đây là số cách giúp bạn giữ phổi luôn khỏe mạnh. Lợi ích sức khỏe từ các loại hoa[...]

Khác với kem chua thông thường là làm bằng sữa tươi sau đó trộn thêm siro để tạo vị chua khi dùng, kem sữa chua được làm từ 100% sữa chua nguyên chất nên giữ được hầu như nguyên vẹn hương vị sữa chua đặc trưng. Các quán bún bò Huế ngon và nổi tiếng nhất tại thành phố Hồ Chí Minh Cơm hộp tình yêu – món quà cực tình củm cho ngày Valentine Những[...]

Làm đẹp là nhu cầu thường trực của chị em phụ nữ nhưng đôi khi những biện pháp làm đẹp hiện đại không những không mang lại kết quả mà còn tác động ngược lại. Cùng điểm qua một số xu hướng làm đẹp hiện đại được cho là ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. 7 thói quen chào buổi sáng tốt nhất cho sức khỏe 6 thói quen làm đẹp tóc Những thói quen xấu cho sức khỏe[...]

Có những vật dụng tưởng như không nguy hại gì và chúng ta tỏ ra chủ quan khi sử dụng chúng. Nhưng thực tế chúng lại là những ổ vi trùng gây nguy hiểm cho sức khỏe. 6 thói quen vệ sinh giúp loại bỏ bệnh tật Những thực phẩm nên ăn khi bị đau đầu Ngồi vắt chéo chân nguy hiểm cho sức khỏe Con người thường nghĩ rằng ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý thì sẽ có s[...]

Mojito dứa thơm, ngon dễ uống lắm luôn. Ngày Tết các bạn hay bị chướng bụng do ăn quá nhiều dầu mỡ và các món ngấy. Với đồ uống ngày Tết có tên mojito dứa sẽ cho bạn những giây phút giải khát thật thoải mái. Làm sao để pha chế đồ uống giải nhiệt cho ngày Tết? Đổi gió với trà dâu thanh mát cho ngày Tết Cocktail trái cây sành điệu cho ngày Tết Nguyên[...]

Quên đi mọi thứ xung quanh và tự nhận thức về bản thân khoảng 12 phút mỗi ngày để thúc đẩy sức khỏe âm thầm. Nhờ đó, bạn sẽ thay đổi cơ thể và trí não theo hướng tốt hơn. Làm sao để biết những thói quen xấu có hại cho thận? Lợi ích bí ẩn của nụ hôn Hướng dẫn thói quen giúp tiêu thụ calo thừa Thiền định gồm thiền siêu việt và thiền chánh niệm, cả ha[...]

Mụn ở lưng là nỗi buồn lòng của nhiều chị em, mùa hè nó khiến cho chị em không tự tin để diện những chiếc váy hở lưng gợi cảm, hay những bộ bikini nóng bỏng. Mùa đông nó lại gây ra sự khó chịu và đau rát khi mặc những chiếc áo bó sát để giữ ấm. Vậy làm sao để trị mụn ở lưng? Hãy thực hiện các bước sau bạn nhé. Làm sao để hết mụn? Hướng dẫn loại bỏ [...]

Trái dừa được xem là loại quả “kì diệu”, có gần như toàn bộ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Do đó nước dừa tươi đã được sử dụng rộng rãi ở những quốc gia vùng nhiệt đới hàng bao thế kỉ nay. Vi chất dinh dưỡng trong sữa chua Những thực phẩm vàng giúp tăng sức đề kháng cho bà bầu Một số rau quả nhiều vitamin C hơn cam Dừa được xem là món ăn trư[...]