• Thay đổi thói quen để có vòng eo thon gọn

    3 năm trước admin 0
    (Làm Đẹp) – Để sở hữu vòng eo đẹp chị em cần có những thói quen tích cực. Quan tâm đến bữa ăn sáng Bạn nên phối hợp các thức ăn trong bữa sáng để hài hoà. Bữa ăn sáng phải được thực hiện sau khi ăn sáng trong khoảng thời gian là 1 giờ. Vì trong khoảng thời gian đó cơ thể bảo đảm cho cơ thể bạn giữ mức ổn định về cholesterol ở mức thấp sau mộ[...]

  • Bạn không thể giảm cân nếu mắc 1 trong các lỗi dưới đây

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Nếu mắc phải 1 trong các điều dưới đây thì bạn khó có thể giảm được cân nặng của mình. Muốn đoạn tuyệt với thức ăn Đoạn tuyệt với thức ăn là nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân . Những người muốn giảm cân luôn khẳng định thức ăn “nguy hiểm” đối với kế hoạch giảm cân của họ. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, rất khó [...]

  • Bài tập thể dục buổi tối giúp bạn đốt cháy calo

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Những bài tập buổi tối dưới đây có thể giúp bạn đốt cháy calo nhanh chóng. Bài tập đứng lên ngồi xuống bằng 1 chân Bước 1: Khi đứng thẳng bạn đưa một chân lên phía trước và giữ nguyên, từ từ hạ thấp người xuống tối đa. Tốt nhất bạn lên để mông chạm xuống đất nhưng tuyệt đối không để tay chạm sàn. Khi bạn hạ hết mức, hãy giữ nguyê[...]

  • Thức khuya mà không bị mụn, da không sạn, dáng vẫn xinh

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Hãy có bí quyết dưới đây để không bị mụn dù có thức khuya tới mấy, các bạn cần lưu lại ngay! Thức khuya, tinh thần căng thẳng là kẻ thù số một của làn da và sức khỏe. Đây là một trong những nguyên nhân sâu xa khiến làn da nhanh chóng xuống cấp cùng hàng loạt dấu hiệu lão hóa sớm như: mụn, nám, sạm da, nếp nhăn… Bên cạnh đó, vị trí[...]

  • 4 loại thực phẩm tích nước, giảm cân cho cơ thể mùa hè

    3 năm trước 0
    Mùa hè, cơ thể mất nhiều nước hơn các mùa khác, vì vậy, việc giữ nước trong cơ thể vào mùa hè là vô cùng quan trọng. 4 loại thực phẩm càng ăn càng ‘teo’ vòng 1 Cách làm son môi từ củ dền Những món càng ăn nhiều…càng giảm cân Chính vì vậy mà chúng ta cần uống nước cả ngay. Nhưng đôi khi hoặc là chúng ta quên không uống nước hoặc là chúng ta kh[...]

  • Mix đồ dịu dàng ngày gió lạnh đầu đông

    3 năm trước 0
    Chỉ cần khéo léo một chút là bạn đã có 1 set đồ lôi cuốn và hấp dẫn, quyến rũ mà không phô trương trong ngày đầu đông rồi nhé. 6 cách mặc sơ mi giống Thanh Hằng, Soo Young Thời trang cho ngày đông rét mướt 5 tips mix đồ Thu/Đông được sao Hàn lăng xê nhiệt tình nhất Những ngày chớm đông đã trải dài phía trước. Vào những ngày này, khi thời tiết ngày [...]

  • Hậu quả của việc ăn kiêng giảm cân không đúng cách

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Da xấu, vòng 1 chảy dài… là những hậu quả đáng sợ nếu chị em ăn kiêng không đúng cách. Rụng tóc Thiếu đạm và protein là một trong những nguyên nhân là cho tóc dễ gãy và rụng nhiều. Thiếu đạm và protein là một trong những nguyên nhân là cho tóc dễ gãy và rụng nhiều. Vấn đề này thường gặp ở những người ăn kiêng quá liều, khôn[...]

  • Người phụ nữ môi sưng phồng đáng sợ vì dị ứng son

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Lily Cleopatra Maurice (Florida, Mỹ) bị dị ứng son khiến môi sưng phồng. Những hình ảnh khi bị dị ứng son của cô đã nhận được hơn 56 nghìn lượt chia sẻ. Son môi là thứ không thể thiếu với chị em phụ nữ trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể “gặp họa” với sản phẩm thân thuộc này nếu không tìm hiểu kỹ. Trường h[...]

  • Vóc dáng vạn người mê chỉ với 5 phút plank mỗi ngày

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bài tập thần kỳ dành cho ai thích sở hữu vòng eo con kiến. Đơn giản, dễ tập, chỉ với vài phút mỗi ngày Plank sẽ giúp bạn có được vóc dáng chuẩn. Plank là gì? Plank được biết đến như một bài tập thần kỳ mang lại cho người tập một cơ bụng săn chắc, thon thả. Nằm sấp, khủy tay vuông góc với vai, nhón mũi chân lên cao sao cho cổ R[...]

  • 10 spa đẳng cấp nhất nước Mỹ

    3 năm trước 0
    Không chỉ có những dịch vụ cao cấp nhất, những spa đẳng cấp này còn nằm ở những vị trí cho phép những người đến nghỉ tận hưởng “âm thanh của biển”. 7 cách đối phó hiệu quả với lông mọc dưới da Bí quyết làm đẹp cuối tuần Học lỏm bí quyết “trẻ mãi không già” của Kim Hee Sun Spa Palazzo tại Boca Beach Club, Boca Raton, Florida Du khách có[...]