• Những thói quen làm vòng 1 ngày càng nhỏ

    3 năm trước admin 0
    Để bảo vệ độ căng của vòng 1, các “liệu pháp” như thể dục, vận động, mát xa, mỹ viện chỉnh sửa… đều được áp dụng. Tuy nhiên, chính thói quen sinh hoạt không tốt mới là “thủ phạm” làm vòng 1 ngày càng bé đi. Không đủ protein Giảm béo bằng cách không ăn thịt, dầu mỡ có thể làm cho vòng eo gọn lại nhưng cũng có thể làm cho vòng 1 thu nhỏ. Các th[...]

  • Giảm cân chỉ với 6 món ăn ngon

    3 năm trước 0
    Một số món ăn được chế biến đơn giản vừa thỏa mãn nhu cầu ăn uống vừa không lo cơ thể hấp thu nhiều calo. Bí quyết kết hợp món ăn nhẹ giảm cân siêu hiệu quả Cách tập luyện và mặc đồ theo dáng người Những loại quả nên tránh nếu không muốn tăng cân Đối với những người đang ở trong tình trạng thừa cân hay đang trong hành trình giảm cân thì quản lý lượ[...]

  • Công thức tẩy tế bào chết rẻ bèo khi đông tới

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Mùa đông thời tiết khô nên lượng da chết hình thành trên da nhiều chị em cần lưu ý để chọn công thức tẩy cho đúng. Muối biển và mật ong Cách tẩy tế bào chết bằng muối biển và mật ong là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai sở hữu làn da có nhiều dấu hiệu lão hóa Cách tẩy tế bào chết bằng muối biển và mật ong là sự lựa chọn lý tưởng [...]

  • 5 người đẹp tiến bộ nhan sắc đáng kể năm 2015

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Hoa hậu Kỳ Duyên đã vượt qua giai đoạn ‘khủng hoảng nhan sắc’ thời kỳ mới đăng quang để ngày càng xinh đẹp, trẻ trung hơn. Giai đoạn cuối năm 2014, đầu 2015, Chi Pu dường như khá bối rối trong việc định hình phong cách. Cô thường xuyên mắc lỗi trang điểm, khi thì quá sến súa, lúc lại quá đậm, khiến cô trông già hơn t[...]

  • Loại quả hễ ăn vào buổi sáng cân nặng giảm, mỡ tiêu, dáng chuẩn

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Loại quả hễ ăn vào buổi sáng cân nặng giảm, mỡ tiêu, dáng chuẩn – rất đơn giản mà hiệu quả hơn thẩm mỹ. Từ xưa đến nay, vấn đề về “ giảm cân ” hay những “phương pháp giúp giảm cân hiệu quả” luôn được rất nhiều người quan tâm trên toàn thế giới, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ. Bài viết này sẽ chia sẻ cho các bạn một ph[...]

  • Da sáng, dáng đẹp nhờ 3 việc đơn giản vào buổi sáng

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bạn hãy làm ngay 3 việc dưới đây vào buổi sáng để da sáng, dáng đẹp và tràn đầy năng lượng nhé! Khởi động cùng tủ lạnh Mở tủ lạnh buổi sáng là cách làm giảm bọng mắt. Bạn đã biết tận dụng hết công năng của tủ lạnh chưa? Ngoài chức năng ai-cũng-biết, vật dụng này còn có tác dụng thức tỉnh cơ thể bạn mỗi sáng. Này nhé, chỉ cần mở c[...]

  • Làm điều này vào mỗi sáng chắc chắn sẽ giảm cân và có làn da đẹp

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Làm điều này vào mỗi sáng chắc chắn sẽ giảm cân và có làn da đẹp – các bạn đã bỏ túi ngay để có thân hình hoàn hảo chưa! Đứng khi ăn sáng Việc đứng khi ăn sẽ không gây đau dạ dày như bạn nghĩ mà nó sẽ giúp bạn đốt cháy lượng calo nhiều hơn. Tùy thuộc vào trọng lượng, mục tiêu giảm cân và những gì bạn ăn ở các bữa còn lại [...]

  • Mẹo giảm cân bằng nước đá lạnh

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Sử dụng đá lạnh để giảm cân là phương pháp được nhiều chị em sử dụng. Lý do nước đá giảm được cân Uống nước đá lạnh là một cách giảm cân rất tốt. Nhiệt độ nước đá ước tính là 0 độ C Nhiệt độ cơ thể ước tính ở mức 37 độ C Cơ thể mất 1 calo để tiêu hao 1 gram nước lạnh Có 474 gram tính trong 0,5 lít nước Như vậy, cơ thể cần 474 cal[...]

  • Thực phẩm ăn sáng trong 1 tháng giúp bạn da sáng, dáng xinh

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bạn thường xuyên bổ sung vào thực đơn buổi sáng những món dưới đây da sẽ đẹp. Ăn chuối vào buổi sáng Ăn chuối trong bữa sáng là cách được nhiều chị em lựa chọn. Chế độ ăn uống này khá đơn giản giúp bạn có thể giảm cân nhanh chóng thông qua việc tiêu thụ một số lượng chuối không giới hạn cùng với một ly nước hoặc sữa trong bữa ăn [...]

  • Những điều tuyệt đối không làm nếu muốn giảm cân

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Nếu bạn muốn giảm cân nhanh thì tuyệt đối không được mắc phải sai lầm dưới đây! Bắt đầu bỏ bữa Bỏ qua bữa ăn không giúp bạn duy trì cân nặng phù hợp trong thời gian dài. Bỏ qua bữa ăn không giúp bạn duy trì cân nặng phù hợp trong thời gian dài. Các nghiên cứu cho thấy vài giờ ăn một lần giúp lượng đường trong máu ổn định và giúp [...]