• Sai lầm khi tập gym khiến bạn không thể giảm cân được

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Trong quá trình tập gym nhiều chị em không giảm cân được thì hãy chú ý tới những lý do dưới đây! Không thay đổi chế độ ăn khi tập gym Trong quá trình tập gym không thay đổi chế độ ăn sẽ khiến bạn khó tăng giảm cân . Theo nghiên cứu của Đại học Aiona State, Mỹ, sau 3 tháng tập chạy bộ mà bạn không thay đổi chế độ ăn thì cân nặng c[...]

  • 3 loại thảo mộc tăng kích thước vòng 1 tại nhà

    3 năm trước admin 0
    (Làm Đẹp) – Những loại thảo mộc trong thiên nhiên có tác dụng nâng size vòng 1 hiệu quả. Lá và hạt thì là Nhiều loại cây từ thiên nhiên có tác dụng nâng kích thước vòng 1. Thời xưa, các thầy lang thường dùng rau thì là và họ của nó để tăng lượng sữa ở phụ nữ cho con bú. Hạt thì là cũng được chứng minh là rất giàu phytoestrogens, một chất gi[...]

  • Ca sĩ Bích Phương từng hối hận vì uống thuốc giảm cân

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Ám ảnh với cân nặng của mình, nữ ca sĩ từng tìm đến nhiều loại thuốc khác nhau để giảm cân nhanh chóng. Vì khó chịu và ám ảnh với vóc dáng đầy đặn của mình nên ca sĩ Bích Phương quyết tâm giảm cân bằng nhiều phương pháp. Cô tâm sự , trước đây, do không có nhiều khái niệm về chuyện giảm cân, nên cứ nghe ai “xúi” gì là cô sẽ làm the[...]

  • 10 sai lầm khiến bạn giảm cân thất bại

    3 năm trước admin 0
    Quá chú ý vào điện thoại Ý nghĩ về việc đi gym không hấp dẫn với nhiều người cho lắm, và đó là lí do chúng ta cần lựa chọn phương pháp tập luyện hiệu quả nhất trong khoảng thời gian ngắn nhất có thể. Đồng nghĩa, bạn phải loại bỏ mọi sự xao lãng. Do vậy, hãy kiềm chế không kiểm tra tin nhắn điện thoại hay inbox Facebook cứ mỗi 30 giây một lần. Chuy[...]

  • 2 món cháo bạn cần bổ sung vào thực đơn giảm cân

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bạn hãy bổ sung vào thực đơn giảm cân 2 món cháo dưới đây nhé! Cháo bí ngô bột báng Cháo bí ngô bột báng. Bí ngô là món ăn cực tốt cho giảm cân . Món cháo bí ngô vừa ngọt mát, đậm vị lại thanh thanh dễ ăn. Bí ngô gọt vỏ rồi thái nhỏ, cắt miếng to. Đặt nồi hầm chín rồi đánh nhuyễn. Sau đó cho thêm nước dừa, nước mía, bột báng mỗi [...]

  • Miu Lê chia sẻ bí quyết để vóc dáng thon gọn, da mịn màng

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Để luôn xuất hiện trước khác giả với hình ảnh đẹp Miu Lê có bí quyết chăm sóc da, ăn kiêng nghiêm khắc. Dưỡng da bằng dầu dừa Nữ diễn viên sinh năm 1991 cho biết, bí quyết dưỡng da của mình là dầu dừa. Cô giải thích do ngủ máy lạnh, da dễ bị khô nên dầu dừa là một trong những sản phẩm tốt nhất để cân bằng lại độ ẩm cho da. Miu Lê[...]

  • Thực phẩm giúp bạn giảm cân đúng cách

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bạn muốn điều chỉnh cân nặng chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Vấn đề cân nặng vượt ngưỡng ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ và thẩm mỹ của chị em. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống để cơ thể thon gọn. Trà xanh Có quá nhiều nghiên cứu và những công thức giúp bạn giảm cân bằng trà xanh. Có [...]

  • Người mẫu bikini 60 tuổi trẻ như 30 tuổi nhờ dầu giá “bèo”

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Người mẫu Yazemeenah Rossi giữ vẻ đẹp thanh xuân bằng nguyên liệu trong nhà bếp. Sắc vóc quyến rũ của người mẫu tuổi 60 Người mẫu Yazemeenah Rossi vẫn có thể trở thành gương mặt quảng cáo được yêu thích của Marks & Spencer and JD Williams nhờ vẻ ngo&agravei trẻ trung kinh ngạc ở độ tuổi 60. Yazemeenah Rossi bắt đầu khởi đ[...]

  • 2 loại nước uống giúp eo thon, dáng đẹp

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Chị em nào muốn eo thon thì hãy chú ý uống 2 loại nước dưới đây! Nước tỏi Uống nước ép tỏi giúp giảm mỡ vòng 2. Trước hết bạn cắt đôi một quả chanh và vắt lấy nước cho vào một cốc nước ấm. Chọn khoảng 3 tép tỏi giã nhỏ và hòa cùng với nước chanh ấm. Sử dụng nước chanh tỏi để uống vào buổi sáng lúc đang đói. Sau 2 tuần bạn sẽ nhậ[...]

  • Giảm mỡ bụng đơn giản với các loại chất béo lành mạnh

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Sử dụng đúng các loại chất béo lành mạnh có thể giúp chị em giảm mỡ bụng tốt. Omega 3 Bạn có thể bổ sung Omega 3 bằng cách ăn cá hồi từ 2 – 3 lần một tuần. Axit béo Omega 3 có liên quan đến việc thuyên giảm bệnh trầm cảm và giảm bớt nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nếu bạn dùng Omega 3 thường xuyên cũng có thể chống lại bệnh Alzheimer,[...]