Lê trộn đường phèn
Khi mua lê tươi ngoài chợ về, bạn hãy dùng dao gọt bỏ lớp vở ở ngoài và cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó trộn với một lượng đường phèn thích hợp và bỏ vào một chiếc nồi đun cách thủy lên. Sử dụng món ăn này có thể giúp bạn làm cắt giảm những cơn ho triền miên.
Cam nướng
Sau khi rửa sạch và để ráo nước, bạn hãy dùng đũa k[...]
Lamsao sẽ chỉ cho bạn 30 cách dễ dàng để cắt giảm 100 calo mỗi ngày – và quan trọng là bạn vẫn có thể ăn những gì mà bạn yêu thích.
Uống sữa
Muốn có một vòng eo thon gọn, rất dễ dàng: bạn chỉ cần hỏi cho sữa không béo thay vì sữa nguyên chất. Một cốc café với sữa nguyên chất, bạn sẽ nạp vào cơ thể 260 calo. Thay thế bằng sữa không béo, chắc c[...]
Nguyên liệu
– 1 gói bột mì để cuộn
– 1 gói xúc xích
– Que tre để xiên
Chế biến
Bật lò nướng và ngâm que tre xiên khoảng 20 phút trong nước để tránh cháy. Trộn bột mì với nước cho dẻo và cắt thành dải dài.
Nhẹ nhàng xiên từng cái xúc xích vào que tre, sang gần đến đầu bên kia của xúc xích để giữ vững.
Quấn dải bột từ dưới lên trên[...]
Các chuyên gia khuyến cáo người trầm cảm cần được sự chia sẻ động viên của người thân, kết hợp dùng thuốc.
Để tự xác định xem mình hoặc người thân có các triệu chứng trầm cảm hay không, hãy trả lời câu hỏi sau một cách trung thực, thẳng thắn:
– Khó ngủ, ngủ ít, thức dậy sớm hoặc ngủ nhiều.
– Cảm giác mệt mỏi hoặc mất năng lượng, mất si[...]
Thông dương, tán huyết, tức thở, khí trễ đờm tắc có khi đau ra sau lưng
Qua ủy dưa, kiệu bạch tửu (Kim quỹ yếu lược): kiệu 10g, qua ủy 15g, rượu 500ml, 2 thứ làm sạch, qua ủy hấp mềm thái lát, kiệu luộc chín. Cho 2 thứ vào túi lụa ngâm vào rượu. Sau 1 tuần uống được. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 20ml có hòa thêm nước đun sôi để nguội.
Tức ngực khó thở
[...]
Nguyên liệu:
– 200 gr thịt bò
– 1 mớ lá lốt
– Hành tím, tỏi, hạt tiêu, gia vị, dầu ăn
Cách thực hiện:
Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với tỏi, hành băm nhỏ, hạt tiêu và chút gia vị, dầu ăn.
Lá lốt rửa sạch, bỏ cuống, thái sợi.
Cho chảo lên bếp, đợi nóng già, cho dầu ăn, tỏi băm vào phi thơm. Cho thịt bò vào xào, gần chín, cho lá lốt [...]
Nằm trong một con hẻm nhỏ trên đường Cao Thắng (quận 3, TP HCM), tiệm bánh mì ở đây có tuổi đời đã hơn một phần hai thế kỷ. Theo những người lớn tuổi hay ăn thì đây là tiệm bán bánh mì thịt đầu tiên ở Sài Gòn. Chủ nhân của nó là hai vợ chồng người Bắc di cư vào Nam từ những năm 50 của thế kỷ trước.
Bánh mì với phần ăn thập cẩm là món ngon nổi tiến[...]
1. Sinh tố chuối xoài
Nguyên liệu:
1 quả chuối chín
1 /2 quả xoài
Đường hoặc mật ong
Chế biến:
Xoài và chuối thái nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, thêm đường vừa độ ngọt. Nhấn nút xay nhuyễn mịn.
Rót ra các ly dùng ngay, thêm đá nếu muốn
2. Sinh tố dứa, chuối, cam
Nguyên liệu:
1 bát nhỏ dứa thái miếng
2 quả chuối, thái nhỏ
1 quả cam hoặc quýt
1 ít đá[...]
Móng giò hầm táo đen, a giao
Móng giò (2 chiếc), táo đen 200g, a giao 15g, đường đỏ, nước đủ dùng.
Cách làm: Móng giò làm sạch, chặt miếng nhỏ. Làm tan a giao. Cho móng giò, táo đen và nước vào hầm nhừ, rồi đổ a giao, đường đỏ vào đun thêm 15 phút rồi bắc ra. Nên ăn khi canh còn nóng và ăn cả nước lẫn cái, ăn liên tục 7 ngày, cách 2 ngày ăn 1 lần
Đ[...]