Làm sạch da
Tiến sĩ Haleh Bakshandeh thuộc khoa Da Liễu của Beverly Hills cho biết: “Vệ sinh làn da thật sạch ngay sau khi tập thể dục xong là bước vô cùng quang trọng nhằm ngăn ngừa sự hình thành mụn trứng cá. Nếu làn da không được lau sạch, lỗ chân lông sẽ bị bít kín bởi mô hôi, mỹ phẩm, chất dầu và bụi bẩn. Từ đó hơi ẩm trong da kết hợp vớ[...]
Trẻ có thể bị dị ứng với sữa mẹ
Thực tế là sữa mẹ hoàn toàn vô hại đối với mọi trẻ sơ sinh. Những trường hợp phát hiện thấy bé có những dấu hiệu bất thường như tiêu chảy, nổi mẩn ngứa, đầy hơi, da bị khô sau khi bú sữa mẹ là do ảnh hưởng của một số thực phẩm nhất định người mẹ đã nạp vào người trong thời gian cho trẻ bú.
Các loại thực phẩm có nguy [...]
Dành riêng thời gian cho mình và bạn đời
Bạn nên phân chia một khoảng thời gian dành cho mình và đối tác. Đây là lúc mà hai bạn sẽ tận hưởng niềm vui cùng nhau. Các bạn có thể đến công viên, xem phim, chơi game hay làm bất cứ điều gì muốn làm. Sau đó, có thể những thứ vui vẻ khác sẽ đến một cách tự nhiên.
Hẹn hò
Điều quan trọng là các bạn đưa ra ng[...]
Ăn uống không đúng giờ
Công việc bận rộn khiến bạn quên ăn quên uống, chỉ đến khi thấy bụng sôi sùng sục mới vội ăn thật nhiều để xua tan cơn đói là một trong những nguyên nhân làm tổn hại đến sức khỏe dạ dày bạn.
Bạn nên biết dạ dày là một cơ quan rất tuân thủ “thời gian biểu”. Trong một ngày, sự bài tiết dịch vị của nó sẽ có lúc ở mức nhiều nhất [...]
Nàng không phải nữ hoàng
Nàng đẹp, long lanh và lộng lẫy, nhưng nàng không phải, không bao giờ là nữ hoàng, và lúc này trong trái tim bạn thì càng không. Đừng thần tượng nàng và dựng nàng thành một cái gì đó quá kì vĩ. Hãy thôi ngắm những bức ảnh đáng yêu của nàng dán chi chít trong phòng bạn. Hãy thôi nhảy cuống quít lên mỗi khi nhận được email ha[...]
Nuôi con bằng sữa mẹ là cần thiết
Chỉ trừ trường hợp các bà mẹ không đủ sữa hoặc do nguyên nhân bệnh lý mà không thể nuôi con bằng sữa mẹ, tất cả các bé đều phải được bú mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời. Sữa mẹ chứa hàng trăm thành phần dinh dưỡng và các yếu tố bảo vệ giúp tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ. UNICEF ước tính có khoảng 1,3 triệu t[...]
Chườm nóng
Làm nóng cơ thể sẽ giúp giảm hiện tượng căng cơ, nhờ đó mà các cơn đau cũng giảm bớt đi. Bà bầu có thể chườm các chỗ đau bằng cách dùng một chiếc khăn ủ nóng, hoặc cho nước ấm vào chai nhựa và đặt vào lưng, hông… Với chai nhựa, bạn có thể bọc một chiếc khăn ở ngoài cho không bị bỏng khi chườm lên da.
Ngoài ra, nếu đã vào viện và không th[...]
Dùng bột của lá cây cỏ ca ri, pha thêm chút nước và bôi lên mặt trong vòng từ 10 đến 15 phút mỗi tối và sau đó rửa lại với nước ấm.
Xông mặt bằng hơi nước nóng cũng đem lại hiệu quả cao trong việc trị mụn đầu đen, bởi nó giúp cho các lỗ chân lông không bị bít lại mà luôn được thông thoáng.
Chế sữa rửa mặt, bằng cách trộn lẫn nước ép chanh với 1 cốc[...]
Theo dõi việc tiêu pha của bạn ít nhất là hai tuần/lần.
Bạn không thể hiểu được cách sống tiết kiệm thật sự là thế nào cho đến khi bạn biết được số tiền hiện tại của mình đang đi vào những đâu. Mỗi khi dùng tiền vào việc gì, hãy viết ra giấy khoản chi tiêu đó và rồi nhớ để mắt đến từng khoản chi ấy vào cuối tháng. Với cách làm như vậy, bạn rõ ràng [...]
http://dmtd.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/chuyenct/dai%20bang%20cua%20thanh%20cat%20tu%20han.mp3
Buổi sáng nọ, Thành Cát Tư Hãn và các thuộc hạ của ông đi săn. Thành Cát Tư Hãn mang theo trên cánh tay của ông con chim Ưng mà ông yêu thích. Đến trưa không được gì cả, Thành Cát Tư Hãn quay lại chỗ cắm trại, và để khỏi phải cáu kỉnh với đám thuộc hạ[...]