https://dmtd.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/chuyenct/Co+the+cho+nguoi+ngheo+nhung+thu+ay.mp3
Khoảng năm 1914, Bác Hồ – lúc bấy giờ gọi là Nguyễn Tất Thành – đã đến Luân Đôn – Thủ đô của nước Anh. Ở đây có thời gian Bác phải làm phụ bếp cho khách sạn Các-tơn
Ở khách sạn Các-tơn, hằng ngày có người phục vụ dưới bếp. Những người này[...]
Thực phẩm chứa nhiều chất béo
Thức ăn có hàm lượng chất béo cao chắc chắn là một nỗi lo lớn đối với cơ thể bạn. Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ nếu ăn vào ban đêm không chỉ khiến bạn cảm thấy đầy bụng vào sáng hôm sau mà còn khiến dạ dày của bạn phải làm việc quá sức để tiêu hóa.
Hãy tránh xa những loại đồ ăn như thức ăn nhanh, thức ăn nhiều bơ… ngay trư[...]
Thakoon
Cùng kiểu tóc mái ấn tượng, điểm nhấn quan trọng khác của phong cách trang điểm trong show diễn Thakoon nằm ở đôi mắt. Đôi mắt của người mẫu được trang hoàng tươi sáng, lấp lánh và cực kì xinh đẹp. Chuyên gia trang điểm Diane Kendal đã tạo nên đôi mắt này bằng cách bắt đầu thoa nhũ mắt dạng kem màu xanh dương lên toàn bộ bầu mắt. Sau đó Di[...]
Không tẩy trang khi đi ngủ
Đây là một điều cấm kỵ nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh. Thử nghĩ xem, hoạt động cả ngày khiến da bạn đổ dầu, rất nhiều bụi bám trên bề mặt da khiến tắc nghẽn lỗ chân lông và sẽ nổi mụn, da mau lão hóa hơn. Vì vậy, làm sạch da mà một trong những điều đơn giản nhưng tối quan trọng để giúp da bạn trẻ lâu. Tẩy sạch bụi b[...]
https://dmtd.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/chuyenct/hat+khong+nay+mam.mp3
Thuở xưa, có một vị vua nọ, vừa thông minh tài giỏi lại vừa nhân từ độ lượng. Nhà vua luôn dồn hết tâm trí lo cho dân cho nước, sau nhiều năm, nước nhà trở nên phồn thịnh, nhân dân an cư lạc nghiệp, hưởng cuộc sống ấm no.
Tiếc rằng, tuổi tác không từ bỏ một ai. Nhà vua ngày[...]
Quên rửa mặt trước khi ngủ.
Sau một ngày làm việc, không chỉ có cơ thể mệt mỏi mà làn da của bạn cũng trở nên mệt mỏi vì các lớp mỹ phẩm và dầu tích tụ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn không rửa mặt, tuyến bã nhờn sẽ bắt đầu công việc “ trả thù ” của mình, nét khoẻ khoắn tươi tắn của da sẽ biến mất và thậm chí có thể xuất hiện dấu hiệu phát ban.[...]
Dầu oliu
Da bị mụn thường dư thừa chất nhờn, vì vậy bạn có thể sẽ thấy vô lý nếu bôi thêm dầu oliu lên da? Trên thực tế, từ lâu dầu oliu đã được khoa học biết đến như một chất tẩy rửa và có công dụng kỳ diệu trong điều trị mụn trứng cá. Đổ một chút dầu lên lòng bàn tay rồi xoa và bóp cho dầu thấm sâu vào da mặt.
Để trong 3 phút rồi dấp khăn mặt ấm [...]
Tết sắp đến với những chuyến du xuân và những bữa tiệc linh đình đang chờ đón. Song, chính những bữa ăn “xả láng” trong dịp Tết dễ làm cho bạn gặp các rắc rối về tiêu hóa, tăng cân không kiểm soát được và nhiều hệ lụy khác. Vì thế, bạn cần chuẩn bị một sức khỏe dồi dào thông qua chế độ dinh dưỡng cân bằng để có thể chơi Tết hết mình.
Xây dựng chế đ[...]
Duy trì một trái tim khỏe mạnh
Trong dầu hướng dương rất giàu axit linolenic – một chất có tác dụng giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể. Khi cholesterol ở mức kiểm soát, linolenic cũng sẽ ngăn chặn các nguy cơ gây đau tim. Một lý do khác mà dầu hướng dương được cho rằng tốt cho sức khỏe vì nó loại dầu không bị hydro hóa.
Giúp cải thiện c[...]
Tạo nhiều cơ hội để gần gũi với con cái
Hãy cố gắng tạo ra những dịp để cha mẹ có thể gặp gỡ với con cái hằng ngày. Thay vì lên kế hoạch gặp mặt vào ngày chủ nhật hằng tuần và kể cho nhau nghe những gì đã diễn ra trong một tuần vừa qua trước khi bắt đầu tuần mới, bạn nên thường xuyên nói chuyện với con trẻ. Đừng thất vọng khi đến 90% nỗ lực của bạn[...]