• Cách phục hồi xương chậu sau sinh

    3 năm trước admin 0
    Lý do khung xương chậu quan trọng Khung xương chậu hỗ trợ đường ruột, bàng quang và tử cung (dạ con). Sàn vùng chậu yếu gây khó khăn để siết chặt các cơ bắp dưới bàng quang, gây són tiểu. Bạn có thể thấy như vô tình bị són tiểu lúc ho, hắt hơi hay tập thể dục. Điều này gọi là tiểu không tự chủ và bạn không phải là người duy nhất vướng phải nó. Tiểu[...]

  • Làm sao để giúp con phát triển trí thông minh

    3 năm trước admin 0
    Dưới đây là những cách thức đã được khoa học nghiên cứu khẳng định sẽ giúp trẻ hình thành và phát triển trí tuệ của mình. Âm nhạc Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Toronto, âm nhạc có tác dụng rất lớn trong việc nâng cao chỉ số IQ và tăng khả năng trí nhớ của trẻ. Hiệu quả của âm nhạc đối với từng lứa tuổi cũng khác nhau[...]

  • ĐÔI TAI CỦA TÂM HỒN

    3 năm trước admin 0
    https://dmtd.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/chuyenct/doi+tai+cua+tam+hon.mp3 Một cô bé vừa gầy vừa thấp bị thầy giáo loại ra khỏi dàn đồng ca. Cũng chỉ tại cô bé ấy lúc nào cũng mặc một bộ quần áo vừa bẩn, vừa cũ lại vừa rộng nữa. Cô bé buồn tủi ngồi khóc một mình trong công viên. Cô bé nghĩ: Tại sao mình lại không được hát? Chẳng lẽ mình hát tồi [...]

  • 5 tư thế giúp chuyển dạ dễ dàng

    3 năm trước 0
    Những tư thế luyện tập nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ bầu dễ dàng sinh nở hơn. Hướng dẫn nên ăn gì khi chuyển dạ? Hướng dẫn các tư thế giúp bà bầu chuyển dạ thành công Chuyển dạ: Những lưu ý thai phụ cần phải biết Người ta thường ví “đau như đau đẻ” để nói lên sự vất vả, khó nhọc mà người phụ nữ phải trải qua khi sinh nở. Do đó, mặc dù luôn tự tr[...]

  • CÁCH SỐNG

    3 năm trước admin 0
    https://dmtd.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/chuyenct/cach+song.mp3 Khi tôi nhìn những con đường đầy những bông hoa dại, tôi lo ngại đám cỏ ấy sẽ phá đi mảnh vườn của mình. Đám trẻ thì lại tìm hái những bông hoa ấy tặng mẹ và vui đùa với những bông cỏ may. Khi tôi gặp một kẻ say khướt đang mỉm cười, tôi chỉ ngửi thấy mùi rượu và sự kinh tởm, những [...]

  • Những cách giúp trẻ năng vận động

    3 năm trước admin 0
    Bạn có thể khuyến khích trẻ làm theo những cách sau: Đi dạo sau khi dùng bữa tối. Đi học bằng xe đạp. Giúp bạn cắt cỏ hoặc trồng hoa trong vườn nhà. Nhảy theo điệu nhạc trẻ yêu thích hoặc cất tiếng hát lớn. Đi bơi với bạn bè. Đá bóng, chơi bóng chày. Đi chơi dã ngoại cùng bạn bè vào mỗi cuối tuần. Leo cầu thang bộ. [...]

  • Làm sao để biết bạn có một cuộc hôn nhân tồi tệ

    3 năm trước 0
    Để tránh hôn nhân bước vào bờ vực của sự ly hôn hay phá sản, bạn chắc chắn cuộc hôn nhân của bạn không có những những thông tin không hay dưới đây. Làm sao để biết chồng bạn là người yêu thương vợ? Bí quyết ‘vàng’ cho chuyện ấy thăng hoa Làm sao để vợ chồng luôn hạnh phúc Kết hôn khi còn quá trẻ Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những cặp v[...]

  • Hướng dẫn những lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ

    3 năm trước anhanh 0
    Nên căn cứ vào nhiệt độ phòng để bật điều hòa cho hợp lý. Với trẻ sơ sinh, nhiệt độ lý tưởng là khoảng 28-30 độ. Trẻ lớn hơn thì nhiệt độ có thể thấp hơn. Nên bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa. Không nên để phòng quá ẩm. Tốt nhất là không nên dùng máy tạo ẩm trong phòng điều hòa. Tuy nhiên, nếu thời tiết không nóng bức thì không cần thiết phả[...]

  • Cách vệ sinh cá nhân cho trẻ nhỏ

    3 năm trước admin 0
    Hàng ngày ta phải thường xuyên vệ sinh cá nhân và cạo lưỡi cho trẻ (đối với trẻ dưới 18 tháng tuổi). Đối với trẻ từ 18 tháng tuổi trở lên, luyện cho trẻ có thói quen rửa tay trước khi ăn và phải tắm rửa cho trẻ (nhưng không cho trẻ tắm quá lâu, hoặc sau khi ăn 1 tiếng). Hãy cẩn thận khi vệ sinh cho bé. Nên cắt móng chân móng tay cho trẻ theo định [...]

  • Làm sao để để lấy lòng mẹ chồng tương lai

    3 năm trước 0
    Để quyết định gắn bó với chàng, điều bạn băn khoăn nhất là làm sao hòa hợp được với người mẹ luôn được coi là kỹ tính nhất. Hãy tham khảo những tuyệt chiêu sau: Làm sao để biết chồng bạn là người yêu thương vợ? Bí quyết ‘vàng’ cho chuyện ấy thăng hoa Làm sao để vợ chồng luôn hạnh phúc Giục chàng cho ra mắt Để bạn có thể chính thức công[...]