Hai người ngồi đối diện, chọn tư thế ngồi thoải mái nhất, hai tay chắp lại, đặt ở độ cao bằng tim
Nhắm mắt, hai người thở cùng nhịp để hô hấp đều. Dừng ở đây, thả lỏng, quan sát hít thở vài phút
Dùng tất cả các giác quan, cơ thể, tâm linh lắng nghe đối phương, chúc phúc cho đối phương
Đây là động tác khởi đầu. Tình dục luôn dựa trên cơ sở tình yêu và sự hiểu biết lẫn nhau, nếu như hai bên không có tình cảm thì tình dục mấtđi hầu hết ý nghĩa. Động tác Yoga “Chúc phúc” giúp cho hai bên có thời gian yên lặng, lắng nghe và chia sẻ tâm hồn, thể hiện tình yêu với đối tác.
Bài viết cùng chuyên mục
Thêm 5 lợi ích sức khỏe từ cà phê 
7 thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ 
Chế độ ăn uống giúp đàn ông giải độc 
Hướng dẫn những điều nên và không nên khi hẹn hò 
Bí quyết giảm chất béo ngay trong bữa ăn 
5 mẹo cho người ghét ăn rau 
Thực phẩm giúp giảm đầy hơi khó chịu 
Trị bệnh bằng trái cây 
Cách trị các kiểu ‘say’ thường gặp 
