Nguyên liệu:
– 0,5 kg khoai sọ
– Nửa bát con đỗ xanh đã cà vỏ
– 1 thìa canh trân châu hạt lớn (bạn có thể mua tại siêu thị hoặc quầy bán gia vị đồ khô)
– Đường (tùy theo khẩu vị)
– 150ml nước cốt dừa đóng hộp
– 1 ống vani nhỏ.
Cách làm:
– Trân châu hạt lớn ngâm vào thố nước lạnh khoảng một tiếng.
– K[...]
Táo
Táo có chứa nhiều vitamin C, nếu mỗi ngày bạn ăn một quả táo thì có thể loại bỏ những nếp nhăn, nám da, có tác dụng giảm lão hóa cho làn da, giúp da mịn màng.
Bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng da với trái táo xanh tại nhà. Mặt nạ này sẽ giúp cung cấp độ ẩm và giúp làm mặt mịn và trắng sáng hơn. Lưu ý, bạn hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ ở cổ [...]
Cà rốt
Cà rốt chứa rất nhiều caroten và vitamin A, tốt cho thị lực và đặc biệt hữu ích khi giảm béo. Ngoài ra, cà rốt còn giúp nhuận tràng, trị táo bón, làm sạch ruột.
Táo đỏ
Chắc chắn bạn biết táo có tác dụng với sắc đẹp như thế nào rồi, táo đỏ chứa rất nhiều vitamin C nhưng chứa ít calo, ăn nhiều táo sẽ giúp giảm béo, đồng thời thúc đẩy sự trao đ[...]
Ngủ nghiêng về một bên với hai chân gập lại. Một chiếc gối được kẹp ở hai đầu gối. Tư thế này giúp bảo vệ những khớp xương quanh xương chậu và hông
Chọn mua một chiếc gối ngủ cho phụ nữ mang thai.
Masssge hông với một chai nước nóng hoặc một túi vải, chứa hạt thóc được rang nóng.
Nghỉ ngơi đủ trong ngày làm giảm các cơn đau hông vào ban đêm. Bạn sẽ[...]
Không quan hệ tình dục trong thời gian dài
Chuyện gối chăn cần được xem như một phần tất yếu của cuộc sống lứa đôi. Bạn đừng chờ đến khi mình cảm thấy muốn. Hãy làm “chuyện ấy” khi cảm thấy thoải mái chứ đừng đợi đến lúc bạn “khát”. Bạn nên tiếp cận nó hoàn toàn tự nguyện với tất cả sự hứng khởi.
Đánh mất bản sắc của bạn
Dù[...]
Tạo dáng lông mày gọn gàng
Bí quyết đầu tiên và quan trọng nhất để đôi mắtcủa bạn trông to hơn đó là tỉa lông mày thật gọn gàng trước khi trang điểm, không nên để chúng mọc lung tung. Tuy nhiên, khi tỉa lông mày, bạn cần chú ý, dáng lông mày phải hợp với khuôn mặt và mắt của bạn.
Muốn có một đôi mắt to tròn, trước hết bạn cần tạo dáng lông mày gọn[...]
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ít đạm, ít béo để tận dụng các vitamin tuyệt vời có trong các loại rau xanh giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Nên nhớ rằng da của bạn sẽ phản ánh toàn bộ sức khoẻ của bạn. Một làn da khoẻ mạnh sáng mịn chứng t[...]
Góc ăn sáng đầy màu sắc
Góc ăn sáng nhỏ xinh và đầy màu sắc được sắp đặt ở góc trái của căn phòng (nhìn sơ đồ). Không gian không rộng rãi nhưng ấm cúng và cảm hứng với sự kết hợp ngẫu hứng của trắng – đỏ – vàng. Đơn giản mà cuốn hút. Một bình hoa đơn sắc nhưng là một cách thêm hương vị hiệu quả cho bàn ăn thêm phần cảm xúc.
Sự lặp lại thanh [...]
(Làm Đẹp)
– Sử dụng đậu xanh không chỉ sạch mụn mà còn hạn chế vết thâm.
Đậu xanh có thành phần dinh dưỡng rất cao. Bên cạnh thành phần chính là protid, tinh bột, chất béo và chất xơ, đậu xanh chứa rất nhiều vitamin E, B1, B2, B3, B6, vitamin C, tiền vitamin K, acdia folic và các khoáng tố gồm Ca, Mga, K, Na, Zn, sắt… giúp bạn bổ sung cho làn[...]
(Làm Đẹp)
– Trong mùa hè nắng nóng cách trang điểm tự nhiên nhưng vẫn quyễn rũ được nhiều bạn gái lựa chọn
Thời tiết
nóng bức, khắc nghiệt của mùa hè cũng là vấn đề khiến phái đẹp “đau đầu” khi trang điểm bởi nắng nóng sẽ khiến đổ mồ hôi và bụi bặm nhiều hơn. Tuy nhiên có nhiều cách trang điểm giúp bạn hạn chế mồ hôi và không bị b[...]
Nguyên liệu: – 0,5 kg khoai sọ – Nửa bát con đỗ xanh đã cà vỏ – 1 thìa canh trân châu hạt lớn (bạn có thể mua tại siêu thị hoặc quầy bán gia vị đồ khô) – Đường (tùy theo khẩu vị) – 150ml nước cốt dừa đóng hộp – 1 ống vani nhỏ. Cách làm: – Trân châu hạt lớn ngâm vào thố nước lạnh khoảng một tiếng. – K[...]
Mẹo trang điểm cả ngày không trôi để đi chơi năm mới 
‘Xử lý’ phấn nền có tông quá sáng 
“Cuồng” búp bê Barbie – bà mẹ 5 con chi tiền tỷ phẫu thuật