Mát-xa mắt buổi sáng
Mát-xa nhẹ nhàng khu vực quanh mắt vào buổi sáng khi thức dậy có tác dụng phục hồi đôi mắt mệt mỏi. Dùng một đầu ngón tay di chuyển từ trong hốc mắt ra bên ngoài, chuyển động từ từ theo vòng tròn quanh mắt. Lập lại chuyển động tròn nhiều lần rồi lấy ngón tay vỗ nhẹ theo vòng tròn đã di chuyển để kích thích sự lưu thông máu.
Mát[...]
Giải đáp trên ifood như sau:
Ngô là một món ăn ưa thích của nhiều người, thuộc nhiều lứa tuổi. Ngô mang tới nhiều lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe, với các cách chế biến khác nhau. Còn chuyện ngô làm mẹ hay em bé sau này bị ho thì chưa có nghiên cứu nào khẳng định cả. Bởi vậy, bạn có thể yên tâm ăn ngô khi mang bầu.
Với bà bầu, ăn ngô có những lợi íc[...]
Dưới đây là một số lời khuyên có giá trị bảo vệ và “cứu sống” làn da của bạn:
– Các tia nắng mặt trời khắc nghiệt nhất là từ 10:00-15:00 giờ và đây chính là thời điểm chúng ta nên tránh ánh nắng mặt trời hoàn toàn hoặc ít ra thì càng tránh được càng tốt.
– Tránh máy tạo nắng nhân tạo trong thẩm mỹ và đèn tử ngoại – chú[...]
(Làm Đẹp)
– Kết hợp xoài với 1 vài nguyên liệu khác trong thiên nhiên có thể giúp làn da đẹp hơn trông thấy.
Biểu hiện của một làn da lão hóa
Da xuất hiện nếp nhăn là dấu hiệu của lão hóa.
Bạn có thể nhận thấy vấn đề của làn da mình, chỉ cần chú ý một chút để lên kế hoạch chống lão hóa da sớm:
Da xuất hiện nhiều nếp nhăn, kém ăn chắc, độ đàn[...]
Yoga và kỹ thuật thở đơn giản
Bài tập yoga đơn giản sẽ giúp hệ thống cơ bắp trong cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. Kết hơp với kỹ thuật thở đơn giản, hít thở thật sâu rồi thở ra từ từ qua mũi. Thở sâu và xoay cổ nhẹ nhàng rất có lợi cho những người làm công việc văn phòng, hoặc những công việc căng thẳng về tình thần và cơ thể cần được thư giãn.
Bài tập k[...]
Biết lùi một bước
Nếu em bé sơ sinh của bạn đang kêu khóc, một em bé chập chững biết đi đang gào thét, một cô nhóc 11 tuổi hay thắc mắc về mọi thứ, chắc bạn khó có thể giữ được bình tĩnh. Hãy chắc chắn rằng bạn cho con bạn đến một nơi an toàn, cho con nhỏ vào cũi ở phòng riêng, không đưa cho con lớn chìa khóa xe hay bất cứ thứ gì không an toàn, và [...]
(Làm Đẹp) – Rất nhiều chị em mắc phải những sai lầm khi ăn uống dưới đây khiến cả dáng và da đều tệ hại.
Áp dụng chế độ ăn kiêng dài hạn
Ăn kiêng không đúng cách cũng không thể giúp bạn giảm cân .
Giảm cân đúng cách là điều vô cùng quan trọng để vừa có vóc dáng cân đối mà vẫn đảm bảo được sức khỏe. Bạn thường cho rằng việc ăn kiêng, thậm ch[...]
Lập danh sách những ngày đặc biệt của hai bạn như buổi đầu gặp gỡ nhau, ngày cưới, ngày Valentine. Vào những ngày này, hãy dành nhiều thời gian bên nhau. Nấu một bữa ăn, viết một tấm thiệp với lời yêu ngọt ngào, gửi tin nhắn yêu thương để chàng biết bạn vẫn luôn yêu chàng.
Dành cho chàng những điều bất ngờ. Có thể mời chàng đi ăn, uống nước, tặng c[...]
Lạc nội mạc tử cung là gì?
Lạc nội mạc tử cung là một bệnh thường gặp trong các bệnh phụ khoa. Theo thống kê được đăng tải trên website của Tổ chức Nghiên cứu lạc nội mạc tử cung thế giới: cứ 10 phụ nữ trong độ tuổi sinh nở thì có một người bị lạc nội mạc tử cung.
Nội mạc tử cung là lớp lót bên trong tử cung, thường bong ra khi hành kinh và lại đư[...]
Gương mặt
Những ảnh hưởng của stress thể hiện rõ nhất trên khuôn mặt bạn. Làn da trở nên sần sùi và xấu xí hơn. Không chỉ có thế, da bạn có thể trông sỉn đi và thiếu sức sống một cách trầm trọng. Đặc biệt, mụn trứng cá và nếp nhăn sớm sẽ hình thành nếu bạn để tình trạng căng thẳng kéo dài quá lâu.
Tóc mỏng đi
Một số phụ nữ bị rụng tóc do ảnh hưởng [...]
Mát-xa mắt buổi sáng Mát-xa nhẹ nhàng khu vực quanh mắt vào buổi sáng khi thức dậy có tác dụng phục hồi đôi mắt mệt mỏi. Dùng một đầu ngón tay di chuyển từ trong hốc mắt ra bên ngoài, chuyển động từ từ theo vòng tròn quanh mắt. Lập lại chuyển động tròn nhiều lần rồi lấy ngón tay vỗ nhẹ theo vòng tròn đã di chuyển để kích thích sự lưu thông máu. Mát[...]
Mẹo trang điểm cả ngày không trôi để đi chơi năm mới 
‘Xử lý’ phấn nền có tông quá sáng 
“Cuồng” búp bê Barbie – bà mẹ 5 con chi tiền tỷ phẫu thuật