Đọc sách không chỉ giúp nâng cao kiến thức, mà còn vô cùng có lợi cho sức khỏe của bạn. Tầm quan trọng của việc đọc sách Lợi ích từ việc đọc sách Bí quyết đọc sách siêu tốc
Phòng chống lão hóa não
Cũng giống như cơ bắp của cơ thể, não bộ cũng cần phải rèn luyện để trở nên tráng kiện và khỏe mạnh hơn. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đọc sách c[...]
Ăn cà chua trước bữa ăn?
Nếu ăn cà chua trước bữa ăn sẽ làm tăng áp lực trong dạ dày, dẫn tới sự giãn nở dạ dày, gây ra các triệu chứng như đau bụng, dạ dày khó chịu… Vì vậy, cà chua nên ăn sau bữa ăn mới có thể giảm đáng kể lượng axit trong dịch vị dạ dày.
Trộn lẫn củ cải với cà rốt
Không nên trộn lẫn cà rốt với củ cải. Bởi vì, trong cà rốt có chứ[...]
Tư thế ngồi mang lại một sự ổn định lớn
Nhờ có nhiều điểm tựa phân bổ trên trọng lượng cơ thể giữa đôi chân, mông, tay và lưng. Nhưng một tư thế xấu mà không tuân theo hình dáng tự nhiên của cột sống và làm sinh ra áp lực quá lớn lên đĩa đệm đốt sống, không tránh khỏi việc gây ra đau lưng. Theo giải phẫu, cột sống bao gồm một tập hợp các đốt sống đ[...]
Các hương liệu tốt nhất: Giấm
Thời tiết nắng nóng, mồ hôi ra nhiều, bạn có thể dùng thêm một chút giấm, điều này giúp tăng mật độ của acid dạ dày, tăng cường sự thèm ăn và cải thiện tiêu hóa.
Giấm còn có khả năng ức chế vi khuẩn một cách mạnh mẽ trong thời gian ngắn. Nó còn có tác dụng phòng ngừa những bệnh truyền nhiễm đường ruột như thương hàn, k[...]
Huyết áp cao thường kéo theo các bệnh tim mạch với nhiều biến chứng nguy hiểm. Những bí quyết đơn giản và hiệu quả sau sẽ giúp “hạ nhiệt” áp lực mạch máu. Làm sao để giảm cơn cao huyết áp? Làm sao để biết bạn có bị bệnh tim không? Hướng dẫn cách điều trị bệnh hạ đường huyết
Bổ sung cà chua vào chế độ ănChất lycopene trong cà chu[...]
Bệnh cảm mạo gặp ở mọi lứa tuổi nhưng hay gặp nhất là ở người già, trẻ nhỏ,… Bệnh cảm mạo có thể được điều trị rất đơn giản bằng cách đánh gió, với những vật dụng, vị thuốc dễ tìm ở ngay quanh chúng ta. Làm sao để vết bầm tan đi trong thời gian ngắn nhất? Cách nhận biết việc rò rỉ nước ối Làm sao để tránh vết sẹo sau khi vết thương lành?
Bệnh cảm m[...]
Gối ôm mang lại rất nhiều điểm cộng sức khỏe cho giấc ngủ đấy! Cách chọn gối ôm tốt nhất cho bà bầu Thử làm họa sỹ trên gối ôm Cách làm gối ôm cú mặt ngố nhắng nhít hay hay
Cho giấc ngủ ngon hơn
Sử dụng gối ôm khi ngủ không chỉ là sở thích của nhiều người, mà nó còn là một thói quen rất có lợi. Một chiếc gối ôm sẽ cho chúng ta có cảm giác an toàn [...]
Món gỏi nhìn rất bắt mắt với đủ màu xanh của cải ngồng, vàng của hoa cải, đỏ của ớt sừng và độ bóng của sốt mayonnaise, chỉ nhìn thôi là đã muốn nếm thử một miếng ngay rồi! Cách làm mì trộn siêu tốc cho bữa sáng ngon miệng Cơm trộn tôm ngon miệng cho bữa trưa Cách làm bò trộn tía tô
Nguyên liệu:
Thịt ức gà : 150g
Cải ngồng : 200g
Hành tây : ½ củ
Mè[...]
Chúng ta cần biết cách để bảo vệ sức khỏe vào thời tiết này đấy! 6 bước quan trọng giúp bạn tự đánh giá sức khỏe Tự kiểm tra sức khoẻ tại nhà – đơn giản và tiết kiệm 10 nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe của tóc
Làm sạch và lau khô người
Sau khi đi mưa, cơ thể của chúng ta thường bị dính nước, ngấm nước mưa… Điều này rất có hại bởi nước mưa không chỉ[...]
Dưới đây là 5 cách đơn giản để ngâm chanh mật ong tại nhà giúp bạn điều trị đau rát họng vào mùa đông cũng như những cơn ho dai dẳng. 5 cách trị ho tự nhiên mà hiệu quả Cách trị ho hiệu quả từ chanh đào cho trẻ em mùa thu đông Trị ho cho bà bầu bằng trái cây ‘họ nhà chanh’
Chuẩn bị:
Mật ong
Cam, chanh, quýt
Các loại thảo mộc: bạc hà, hư[...]
Đọc sách không chỉ giúp nâng cao kiến thức, mà còn vô cùng có lợi cho sức khỏe của bạn. Tầm quan trọng của việc đọc sách Lợi ích từ việc đọc sách Bí quyết đọc sách siêu tốc Phòng chống lão hóa não Cũng giống như cơ bắp của cơ thể, não bộ cũng cần phải rèn luyện để trở nên tráng kiện và khỏe mạnh hơn. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đọc sách c[...]
Mẹo xóa nhanh vết hằn do kính mắt gây ra 
Top 12 thỏi son được phái đẹp yêu thích nhất 2013 
Thẩm mỹ viện Xuân Hương – Nơi gửi gắm niềm tin của phái đẹp 
