(Làm Đẹp)
– Jennifer Hawkins thanh lọc cơ thể để có vóc dáng đẹp và làn da tươi sáng.
Hoa hậu Hoàn vũ 2004 Jennifer Hawkins được mệnh danh là “hoa hậu có thân hình triệu đô”. Đúng như biệt danh, cơ thể săn chắc cùng đường cong quyến rũ của Jennifer Hawkins từng khiến trái tim của hàng triệu người đàn ông phải “đập loạn nhịp&[...]
(Làm Đẹp)
– Mỡ bụng không còn là vấn đề khiến nhiều chị em lo ngại nữa nếu làm những điều dưới đây vào buổi sáng.
Một ly nước chanh vào mỗi buổi sáng
Uống nước chanh đều đặn buổi sáng giúp bạn
giảm mỡ bụng
.
Không chỉ là loại trái cây có
tác dụng
giải khát, thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng, chanh còn là trái cây tuyệt vời giúp bạn giả[...]
(Làm Đẹp)
– Áp dụng đúng công thức giảm cân tại nhà có thể giúp chị em giảm cân nhanh.
Chế độ ăn để
giảm cân
Thiết lập chế độ ăn uống để giảm cân nhanh chóng.
Nên ăn 1 chén cơm vào các bữa ăn chính (sáng, trưa, chiều), nhưng có thể ăn tùy ý thịt, cá, rau , củ, quả và uống nhiều nước lọc để no bụng. Đặc biệt nên ăn cá nhiều hơn ăn thịt vì cá [...]
(Làm Đẹp)
– Kiên trì tập luyện những bài tập đơn giản tại nhà là cách để giữ vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Đôi chân thon gọn
Nếu đôi chân to và thô chính là điểm yếu khiến bạn không tự tin diện những chiếc váy ngắn, động tác wall-sit chính là động tác mà bạn đang tìm kiếm. Động tác này còn dễ thực hiện hơn cả plank và squat. Nó không chỉ tác [...]
Tất cả các loại mỹ phẩm như: sữa rửa mặt, dung dịch tẩy trang, nước hoa hồng, kem chống nắng, chống nhăn, kem dưỡng ngày, dưỡng đêm, son môi, phấn má… đều có nguy cơ gây dị ứng. Các loại kem trôi nổi, không rõ nguồn gốc hoặc hạn sử dụng còn có nguy cơ làm hại da.
Có 2 loại tác dụng không mong muốn do dùng mỹ phẩm:
Loại tác dụng nhanh : Phản ứng dị [...]
Khi gió mùa về, chúng ta cần có cách bảo vệ sức khỏe hợp lý để tránh các bệnh thường gặp khi trời lạnh như cảm lạnh, ho, viêm họng… Chế độ dinh dưỡng cũng là điều cần lưu ý để giữ sức khỏe khi gió mùa về. Chế độ dinh dưỡng kéo dài sự trẻ trung Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho sức khỏe dài lâu Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi
Khi gió mùa về[...]
Bột gỗ đàn hương + nước hoa hồng
Để điều trị mụn trứng cá, bạn nên trộn hỗn hợp của bột gỗ đàn hương (nếu không tìm mua được gỗ bột đàn hương bạn có thể mua tinh dầu đàn hương hoặc trộn với bột nghệ) và nước hoa hồng. Hỗn hợp này sẽ giúp làm mờ dần các vết sẹo do mụn trứng cá để lại một cách tự nhiên.
Để tạo hỗn hợp này, bạn sẽ cần 2 muỗng canh bột[...]
(Làm Đẹp)
– Da trắng sáng mịm màng hơn cả dùng mỹ phẩm đắt tiền nhờ củ đậu – các bạn đã biết điều đó chưa!
Củ đậu làm trắng da.
Củ đậu
Củ đậu có chứa pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa đến 80-90% nước nên mặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt [...]
(Làm Đẹp)
– Bạn đã từng áp dụng rất nhiều loại thuốc và kem bôi trị nám nhưng vẫn không thành công, nám gần hết nhưng vẫn quay trở lại. Có thể bạn chưa thực hiện đúng phương pháp…
Bạn đã từng áp dụng rất nhiều loại thuốc và kem bôi trị nám nhưng vẫn không thành công, nám gần hết nhưng vẫn quay trở lại. Có thể bạn chưa thực hiện đúng ph[...]
(Làm Đẹp)
– Những thực phẩm quen thuộc ăn thả ga mà không lo tăng cân – hãy đưa ngay vào thực đơn nếu muốn tiêu mỡ hiệu quả!
Ăn trứng giúp bạn
giảm cân
hiệu quả.
Trứng
Để chống lại cảm giác thèm ăn và kiểm soát cơn đói cả ngày, cách tốt nhất là ăn trứng cho bữa sáng. Một quả trứng cung cấp 6 gram protein nhưng chỉ có 70 calo. Nếu bạn [...]