Rượu vang đ ỏ
Rượu vang không chỉ là thức uống thần thánh mà nó còn là một phương thuốc làm đẹp thần kỳ. Dùng một tấm mặt nạ giấy nhúng vào rượu vang, đắp lên mặt trong 5 phút, rửa sạch và dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để thúc đẩy tuần hoàn, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da sáng mịn, hồng hào. Lưu ý: chống chỉ định cho da nhạy cảm.
Sữa tươi và chanh
Trộn [...]
http://dmtd.s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/chuyenct/cuoc%20song%20khong%20den%20theo%20cach%20ban%20nghi.mp3
“Sự kỳ diệu luôn ở quanh ta”
Một người thì thầm, “Trời ơi, hãy nói chuyện với con”, và một chú sáo cất tiếng hót. Nhưng anh ta không nghe thấy gì.
Vì vậy, anh ta hét lên, “Trời ơi, hãy nói chuyện với con”, một tiếng sấm vang lên. Nhưng anh [...]
Quả việt quất
Quả việt quất là một nguồn phong phú các chất chống oxy hóa. Do đó, việt quất có khả năng kháng viêm rất hiệu quả. Không những vậy, đây là một loại quả ngọt ngào và khá dễ chế biến. Bạn có thể ăn việt quất ở dạng tươi, sấy khô hoặc đông lạnh. Loại quả này cũng sẽ giúp cho món sữa chua hoặc pho mát của bạn trở nên thơm ngon và có lợi c[...]
Rất có thể đây là tiền biểu hiện của những căn bệnh nguy hiểm như thiếu máu, ung thư vú hoặc tim mạch. Thay vào đó, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám trước khi quá muộn.
Mệt mỏi thường xuyên
Đừng xem thường cảm giác mệt mỏi, khó chịu trong người nếu nó thường xuyên “viếng thăm” bạn và thậm chí là kéo dài. Các bác sĩ khuyên bạn nên đế[...]
Tư thế Cái cày
Bước 1 : Nằm trên sàn, duỗi chân thẳng đứng vuông góc với chân nhà.
Bước 2 : Đặt hai cánh tay dọc sát với thân, lòng bàn tay úp xuống.
Bước 3 : Dùng lực ấn vào bàn tay và vận động cơ bụng để nâng chân lên vòng qua đầu.
Nếu chân bạn không chạm được xuống đất thì hãy đặt tay dưới lưng để hỗ trợ.
Nếu ngón chân bạn chạm được tới sàn, đa[...]
Cơn giận là một phần tự nhiên của cảm xúc con người, không ai trong chúng ta có thể tránh khỏi cảm giác này. Tuy nhiên, điều làm nên sự khác biệt giữa một người trưởng thành và một người còn non nớt trong cảm xúc chính là khả năng kiềm chế cơn giận một cách khôn ngoan và hiệu quả. Đối với phái mạnh, việc làm chủ cảm xúc này không chỉ là dấu hiệu củ[...]
Sử dụng điện thoại di động trước khi đi ngủ
Tại sao xấu: Theo các nhà khoa học Thụy Điển thì bức xạ từ điện thoại di động có thể gây ra chứng mất ngủ và đau đầu. Những người sử dụng điện thoại di động của họ trước khi đi ngủ sẽ mất nhiều thời gian để đạt được giấc ngủ sâu mà giai đoạn ngủ sâu lại rất cần thiết cho việc trẻ hóa và sửa chữa tế bào. C[...]
Da bóng nhờn
Gương mặt đổ dầu khiến bạn trông thiếu sạch sẽ khi đi làm hay khi đi chơi. Bạn có thể khắc phục điều này bằng cách sử dụng phấn bột thay vì phấn nén vì có tác dụng thấm dầu tốt. Ngoài ra, nên chọn loại kem nền không chứa dầu để giữ khuôn mặt tỏa sáng suốt cả ngày.
Mascara lem
Bạn không muốn tới bể bơi khi đã dùng mascara cho mắt vì lo [...]
Ăn cá
Nguy cơ mắc bệnh tim có thể tăng sau khi mãn kinh, vì vậy bạn nên ăn ít nhất 2 phần cá mỗi tuần (tốt hơn là ăn loại cá có chất béo lành mạnh như cá hồi).
Nghiên cứu sơ bộ cho thấy dầu cá cũng giúp ngăn ngừa bệnh ung thư vú.
Giảm béo
Theo bác sĩ Mary Jane Minkin, giáo sư sản khoa, phụ khoa và khoa học sinh sản tại Trường Y Đại học Yale, ở New [...]
Những mẹo dưới đây giúp bạn làm đẹp không tốn 1 đồng nào nhé !
Ngủ
Ngủ là một cách làm không tốn tiền mà luôn luôn hiệu quả. Một giấc ngủ thật sâu và ngon giấc sẽ tác động hiệu quả đến mức độ stress, chức năng miễn dịch và chống lại các căn bệnh.
Thiếu ngủ không những làm giảm khả năng phục hồi sức lực mà còn làm gia tăng stress. Tuy nhiên, đừng ng[...]