• Mẹo để làm đẹp nơi công sở chị em phải biết

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bạn không được quên những mẹo làm đẹp dưới đây nơi công sở nhé! Chuẩn bị những thứ cơ bản Hãy luôn chuẩn bị đồ trang điểm bên mình. Bạn không biết lúc nào phải tham dự một cuộc họp ngẫu hứng với sếp của bạn để giao thiệp với khách hàng. Vì lý do đó, bạn nên chuẩn bị một số đồ dùng cơ bản tại nơi làm việc để khiến bạn chuyên nghiệ[...]

  • Bài tập giúp bạn kéo dài chân để đón Tết

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Chân dài như người mẫu chỉ bằng cách tập luyện đúng cách. Kéo căng cột sống về phía trước Bài tập kéo căng cột sống về phía trước. Lặp lại động tác kéo căng cột sống về phía trước khoảng 3 – 4 lần/ ngày. Có thể nhờ trợ giúp từ bạn bè. Ngồi thẳng lưng trên một tấm thảm. Chân mở rộng ngang vai, và bàn chân gập cong lại. Chạm [...]

  • Giữ thói quen này buổi sáng làn da sẽ đẹp mịn màng

    3 năm trước admin 0
    (Làm Đẹp) – Chăm sóc da buổi sáng là điều vô cùng quan trọng mà chị em cần chú ý. Uống một ly trà xanh Trà xanh không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn là “thần dược” trong làm đẹp. Trà xanh không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn là “thần dược” trong làm đẹp. Mỗi buổi sáng, chị em phụ nữ hãy tập thói quen với 1 ly trà xa[...]

  • Công thức dưỡng da vừa rẻ vừa đẹp

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Tận dụng nguyên liệu trong thiên nhiên để chăm sóc da giúp bạn trẻ đẹp hơn rất nhiều. Làm đẹp với sữa chua Sữa chua chứa một hàm lượng cao vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin E… sữa chua có thể ngăn chặn tình trạng oxi hóa, chống khô và bị sừng hóa, thô ráp. Sữa chua chứa một hàm lượng cao vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin E… sữa[...]

  • Cách hữu hiệu ngừa mụn trứng cá

    3 năm trước admin 0
    Bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống Tỏi không chỉ là thứ gia vị không thể thiếu trong các món ăn thường ngày, mà còn được xem như một chất “kháng sinh” đối với cơ thể. Nó có khả năng “đánh bật” những vi khuẩn gây nên mụn trứng cá, và cải thiện khả năng miễn dịch của làn da. Chính vì thế, môĩ ngày bạn đừng quên bổ sung tỏi vào các món ăn thường ngày. Tắ[...]

  • 3 cách giảm mỡ vòng eo “siêu nhanh”

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – “Vòng eo bánh mỳ” của chị em sẽ thon gọn bất ngờ bằng những bước đơn giản. Đậu xanh Đậu xanh được coi là thần dược giúp giảm cân hiệu quả. Đậu xanh là thực phẩm rất dễ kiếm ở siêu thị và chợ. Đây được coi là “thần dược” để giảm cân cho phái đẹp. Các khoáng chất sắt , kali cùng vitamin A cung cấp năng lượng cần thiết [...]

  • Mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Bạn có thể thực hiện chế độ giảm cân nhanh mà không cần phải tạp luyện nhiều. Kiểm soát lượng thức ăn Kiểm soát lượng thức ăn được đưa vào cơ thể hàng ngày để vừa hạn chế việc nạp quá nhiều calo và tiêu thụ lipid (chất béo) vừa đảm bảo đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Kiểm soát lượng thức ăn được đưa vào cơ thể hàng ngày để[...]

  • Những đồ uống không nên uống khi mới ngủ dậy

    3 năm trước admin 0
    Nước muối Một số người nghĩ rằng uống nước muối nhạt tốt cho sức khỏe. Nếu cơ thể đổ mồ hôi, thì việc uống một chút nước muối Một số người nghĩ rằng uống nước muối nhạt tốt cho sức khỏe. Nếu cơ thể đổ mồ hôi, thì việc uống một chút nước muối sạch vì nó sẽ làm tăng độ ẩm trong cơ thể. Nhưng quan niệm uống nước muối nhạt vào buổi sáng lại là một nhậ[...]

  • Sai lầm nghiêm trọng khi làm đẹp bạn cần bỏ ngay trong năm 2016

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Những mẹo làm đẹp dưới đây bạn hãy bỏ ngay trong năm 2016 nhé! Sử dụng mỹ phẩm chứa mùi thơm Bạn không nên sử dụng mỹ phẩm chứa mùi thơm vì dễ bụ kích ứng. Hầu hết các mỹ phẩm chăm sóc da đều chứa mùi thơm và gây dị ứng. Vì thế, cách tốt nhất bạn nên tránh các sản phẩm chứa hương thơm nhất là những cô nàng có làn da nhạy cảm và d[...]

  • Bí quyết phục hồi làn da bị sạm sau khi thức khuya

    3 năm trước 0
    (Làm Đẹp) – Làn da sau khi thức khuya sẽ không bị sạm đen nếu chị em biết cách chăm sóc. Ngủ bù Bạn hãy ngủ bù vào ngày hôm sau nếu hôm trước bạn thức khuya. Việc thức khuya là nguyên nhân dẫn tới việc thiếu ngủ làm cho máu trong cơ thể bạn không tuân hoàn đủ, chính điều này sẽ làm cho làn da của bạn trở nên nhợt nhạt, nổi mụn và thiếu sức s[...]