• Giảm cân hiệu quả nhờ thức ăn

      4 năm trước anhanh 0
      Cách Giảm cân hiệu quả
      Chúng ta vẫn thường lầm tưởng rằng giảm cânchủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải. Thực ra những thực phẩm dễ kiếm ngay cạnh bạn có thể giúp bạn giảm cân rất hữu ích. Chuyên mục Làm đẹp sẽ cung cấp các loại thức ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đỗ đen giúp giảm cânĐỗ đen giàu chất xơ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, có tác dụng khử độc sulfa[...]
    • Bí quyết để ghi điểm khi làm việc theo nhóm

      4 năm trước admin 0
      Tác phong “ công nghiệp”Đề cao sự nhanh chóng trong công việc là cách làm việc bạn cần có. Nhanh chóng không có nghĩa là cẩu thả. Bạn cần tạo dựng cho mình một tác phong công nghiệp, luôn nhanh nhạy trong mọi tình huống và khẩn trương trong cách giải quyết vấn đề. Bạn cần rèn luyện cho mình khả năng nắm bắt nhanh vấn đề ví dụ khi ý kiến của các thà[...]
    • Hướng dẫn làm món bò xào lá lốt

      4 năm trước admin 0
      Nguyên liệu: – 200 gr thịt bò – 1 mớ lá lốt – Hành tím, tỏi, hạt tiêu, gia vị, dầu ăn Cách thực hiện: Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với tỏi, hành băm nhỏ, hạt tiêu và chút gia vị, dầu ăn. Lá lốt rửa sạch, bỏ cuống, thái sợi. Cho chảo lên bếp, đợi nóng già, cho dầu ăn, tỏi băm vào phi thơm. Cho thịt bò vào xào, gần chín, cho lá lốt [...]
    • Làm bánh thỏ xinh yêu mời cả nhà vào cuối tuần

      4 năm trước 0
      Sáng cuối tuần thảnh thơi, hãy trổ tài làm bánh thỏ đẹp mắt để cả nhà nhâm nhi cùng ly cafe cho bữa sáng nhẹ nhàng mà đầy ấn tượng bạn nhé! Cách làm bánh quy ngon, đẹp mắt Làm bánh quy bơ hình lá rụng tuyệt đẹp Cách làm bánh quy bơ hình thiên nga cực xinh Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm bánh thỏ: 228g bột mì đa dụng 115g bơ để ở nhiệt[...]
    • Hướng dẫn chăm sóc vùng kín đúng cách khi ‘đến tháng’

      4 năm trước admin 0
      Thay băng vệ sinh thường xuyên, khoảng 4 tiếng một lần. Nếu không có điều kiện tắm rửa, thì vẫn phải giữ vệ sinh vùng kín bằng nước sạch mỗi ngày. Rửa bằng nước ấm càng tốt. Không tắm khi lạnh. Trong thời kì kinh nguyệt, chị em dễ bị lạc nội mạc tử cung nên bên trong âm đạo có thể có nhiều vết thương nhỏ, cổ tử cung hở. Do đó, chị em tuyệt đối khôn[...]
    • Sinh tố rau quả ngon bổ dưỡng

      4 năm trước 0
      Ly sinh tố rau quả thế này vừa tươi ngon lại rất tốt cho sức khỏe. Hướng dẫn làm sinh tố mít Cách làm sữa chua ngon nhất Hướng dẫn làm sinh tố cà chua khỏe và đẹp Nguyên liệu: – 1 quả chuối – 5 quả dâu tây – ½ chén sữa chua Hi Lạp (hoặc sữa chua thường) – 1 chén sữa hoặc sữa hạnh nhân – 2 chén  rau cải bó xôi non ̵[...]
    • Cách làm ô mai cam thảo cho ngày Tết

      4 năm trước 0
      Sắp đến Tết rồi, các chị em hãy cùng trổ tài làm món ô mai cam thảo cho ngày Tết thêm hương vị. Cách nấu bò kho ngon – Hướng dẫn chi tiết Cách nấu lẩu hải sản thơm ngon cho cả nhà Hướng dẫn làm món Ốc nấu chuối đậu Vật liệu : 1 kg me ( loai lấy hột ra rồi để nấu canh chua ) 1 kg đường 700 grams gừng 300 g chuối khô 150g vỏ quít tươi phơi khô[...]
    • Cuối tuần làm món đùi ếch tẩm bột rán đãi cả nhà

      4 năm trước 0
      Cuối tuần rồi, cùng vào bếp làm món đùi ếch tẩm bột rán thơm ngon đãi cả nhà nhé! Đùi ếch chiên bơ tỏi cho ngày đông về Hướng dẫn làm đùi ếch xào sa tế cho cuối tuần Ấm áp mùa đông với lẩu ếch Tây Hồ Nguyên liệu: – Đùi ếch – Bột chiên – Trứng – Sữa đặc – Bánh mì vụn – Gia vị Cách làm: Tách đôi chân ếch bằng cách [...]
    • Phụ nữ càng cao càng dễ ung thư buồng trứng

      4 năm trước admin 0
      Đó là kết luận của một nhóm các nhà khoa học quốc tế tại Đại học Oxford (Anh) sau khi phân tích dữ liệu thu thập từ 47 nghiên cứu tiến hành tại 14 quốc gia, gồm 25.000 phụ nữ bị ung thư buồng trứng và 81.000 phụ nữ khỏe mạnh.Một phụ nữ với mức chiều cao nhỉnh hơn 5 cm so với một phụ nữ khác sẽ có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng cao hơn 7%. Các nhà [...]
    • Nhận biết dấu hiệu vỡ ối

      4 năm trước admin 0
      Hiện tượng vỡ ốiNgay từ giai đoạn đầu của thai kỳ, thai nhi được bảo vệ bởi túi nước gọi là túi ối. Bề mặt chất lỏng này giống như cái đệm, giúp bé an toàn và bảo vệ bé khỏi nhiễm khuẩn. Nhiều người mẹ băn khoăn và lo lắng rằng, điều gì sẽ xảy đến với bé khi túi ối bị vỡ, đặc biệt là vào thời gian cuối của thai kỳ vì khả năng bị rò (chảy) ối ở nơi [...]